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文摘   2024-12-12 17:24   四川  
站桩有什么好处?1、保护腰膝2、改善睡眠3、调理经络4、改善呼吸5、放松身心……站桩课程简介本人独创的【结构训练法】将站桩的奥秘简化,让0基础的小白,也能快速掌握核心要领, ...
文摘   2024-12-12 17:24   四川  
【行桩班】课程简介许多人只听过“站桩”,其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态,也称为结构行。因其行气效果佳,且轻快省力,非常适合作为日常养生 ...
文摘   2024-12-10 16:49   浙江  
结构体系不是武术,但可以帮助武术爱好者提高训练水平,视频里这几个真相只有多年的老练家最有体会,每一点都特别真实,特别扎心。正是因为我深入观察过传武,才特别了解里面的痛点,后 ...
文摘   2024-12-10 16:49   浙江  
站桩有什么好处?1、保护腰膝2、改善睡眠3、调理经络4、改善呼吸5、放松身心……站桩课程简介本人独创的【结构训练法】将站桩的奥秘简化,让0基础的小白,也能快速掌握核心要领, ...
文摘   2024-12-10 16:49   浙江  
【行桩班】课程简介许多人只听过“站桩”,其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态,也称为结构行。因其行气效果佳,且轻快省力,非常适合作为日常养生 ...
文摘   2024-12-05 16:57   山东  
产生结构力是因为身体关节固定不动吗?结构力是不是现代体育讲的“等长收缩”?如果你也曾这么想过,当我使出这招时,阁下又该如何应对呢?往期精彩内容:这样走路,根本绊不倒!以后再 ...
文摘   2024-12-05 16:57   山东  
站桩有什么好处?1、保护腰膝2、改善睡眠3、调理经络4、改善呼吸5、放松身心……站桩课程简介本人独创的【结构训练法】将站桩的奥秘简化,让0基础的小白,也能快速掌握核心要领, ...
文摘   2024-12-05 16:57   山东  
【行桩班】课程简介许多人只听过“站桩”,其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态,也称为结构行。因其行气效果佳,且轻快省力,非常适合作为日常养生 ...
文摘   2024-12-04 16:51   浙江  
站桩有什么好处?1、保护腰膝2、改善睡眠3、调理经络4、改善呼吸5、放松身心……站桩课程简介本人独创的【结构训练法】将站桩的奥秘简化,让0基础的小白,也能快速掌握核心要领, ...
文摘   2024-12-04 16:51   浙江  
【行桩班】课程简介许多人只听过“站桩”,其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态,也称为结构行。因其行气效果佳,且轻快省力,非常适合作为日常养生 ...
文摘   2024-12-03 17:13   浙江  
站桩有什么好处?1、保护腰膝2、改善睡眠3、调理经络4、改善呼吸5、放松身心……站桩课程简介本人独创的【结构训练法】将站桩的奥秘简化,让0基础的小白,也能快速掌握核心要领, ...
文摘   2024-12-03 17:13   浙江  
【行桩班】课程简介许多人只听过“站桩”,其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态,也称为结构行。因其行气效果佳,且轻快省力,非常适合作为日常养生 ...
三十三讲结构
【结构训练法】快速掌握站桩精髓,用科学的方式揭开传统养生运动的奥秘!在一二线城市巡回教学,另有网络教学
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