【行桩班】课程简介
许多人只听过“站桩”，其实内行更注重“行桩”。“行桩”是在行走时保持站桩的“通畅整合”状态，也称为结构行。
因其行气效果佳，且轻快省力，非常适合作为日常养生保健运动，以及帮助运动爱好者更省力更健康的行走。
我首创的【结构训练法】能在短时间内让0基础的学员掌握行桩的核心精髓，省去10年的苦练，让人在日常生活中实现养生健身。
适合人群
亚健康人士
站桩爱好者
中老年人
运动爱好者
久站久行人士
课程特点
简单、直接、高效
标准客观，可重复验证
无门槛要求
逻辑清晰，通俗易懂
包容性强，不分门派、不论中外
行桩是什么样的？（链接）
行桩班课程详情
