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热门涉9万人研究证实：每天吃豆，护心添寿

健康 2024-11-26 06:00 广东

老话说，“每天吃豆三钱，何须服药连年”，这一说法如今已被科学反复证实。近期，美国食品与营养年会上一项分析近9万人饮食数据的新研究发现，在每日饮食中添一把豆，就能起到不错的防 ...

热门 “胆固醇”大户被揪出，猪肉落榜，不想被脑梗盯上，尽量少吃4物

健康 2024-11-26 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）低密度脂蛋白胆固醇作为心血管疾病的高风险因素，早已臭名远昭，低密度脂蛋白胆固水平越高，发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险就越高 ...

热门近4万人研究：主食吃太少，增加糖尿病风险

健康 2024-11-25 06:00 广东

主食，一直以来都被很多人误会：“得了糖尿病最好不要吃主食”“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”……很多人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或只吃一点主食能减轻代谢 ...

热门男人尿酸高或影响性功能！这4种升尿酸的食物千万别碰

健康 2024-11-24 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）参考资料：[1]Li QH,Zou YW, Lian SY,et al. Sugar-Sweeten Beverage Con ...

热门但凡在吃药，就最好别吃这种水果

健康 2024-11-22 06:03 广东

最近是柑橘类水果🍊🍋大量上市的季节。西柚、香橙、柚子、柠檬、蜜柑、砂糖橘……酸甜多汁的口感、优惠的价格让它们成为人们果盘里的常客。尤其是果香浓郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚 ...

热门女生在大腿上绑条带子，为什么会变得诱惑？

健康 2024-11-21 06:02 广东

本文来源：较高端人类（ID：xinji656）【写在最后】嘉德勋章是世界上最负盛名的勋章，是英国颁发给最高级别骑士的骑士勋章。这个勋章这么出名，是因为它拥有高贵大气的外形， ...

调料，用对了能抗炎、降脂、促代谢

健康 2024-11-21 06:02 广东

中国菜的“色香味”俱全，与调料的使用密不可分。其实，有些调味料除了能赋予饭菜香气，还是养生高手。《生命时报》综合多位专家观点，教你如何使用调料，收获美味与健康。1调料的养生 ...

热门这样过性生活，男伤前列腺、女伤子宫！不听劝的人，早晚会受伤

健康 2024-11-20 06:02 广东

本文来源：39健康网（health39net）“老公非要经期发生性行为，把我害惨了！”小吴和老公平时都有正常的性生活需求，两人也没有二胎的打算。但是最近，小吴老公性欲旺盛， ...

热门马上停止使用这种酱油，吃得越多，血管或越堵？医生给出明确答案

健康 2024-11-18 06:03 广东

本文来源：39健康网（health39net）今年68岁的李大爷，每年都会坚持体检，然而几个月前的一次检查，却意外查出血压偏高。幸好情况不算严重，医生建议他先从调整生活习惯 ...

热门睡觉时总在凌晨3、4点醒来？提醒：可能身体已出现5个问题，别忽视

健康 2024-11-16 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）参考资料：[1]Leng, Yue et al. “Association Between Sleep Quantity an ...

热门女性最该吃6种“绿叶菜”，一棵含十几种营养素

健康 2024-11-16 06:00 广东

绿叶菜富含维生素K，叶酸、维生素B2和维生素C也不少，钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、膳食纤维……各类营养素含量都很高，尤其女性应多吃。《生命时报》综 ...

热门身体有3种不适，提示“斑块”随时会脱落

健康 2024-11-15 06:00 广东

很多危险的疾病背后，比如脑梗、心梗、冠心病等，都有一个共同的源头——血管有「斑块」了。调查显示，我国40岁以上人群中，颈动脉斑块的检出率超过了40%；45岁以上脑卒中（俗称 ...

热门为什么肛裂的人越来越多？女性比男性高发？与这3种生活习惯有关

健康 2024-11-14 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）小刘今年26岁，从小和堂哥一起长大，两人年龄相差不大，总爱一起玩，中秋期间，堂哥结婚，他也回到家帮忙。结婚前后加起来吃了好几天 ...

热门如果不避孕，女性一生能生多少个孩子？涨知识了

健康 2024-11-12 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）参考资料：[1]Gaitskell K, Green J, Pirie K, et al. Histological sub ...

热门中医：一个人健不健康，有10个判断标准

健康 2024-11-12 06:00 广东

中医看诊时讲究“望闻问切”，除了号脉，还会仔细观察患者，并询问一些问题，因为有的表现能反映人身体上的病位、病情。在中医看来，一个人是否健康主要与10个方面有关。《生命时报》 ...

热门身体有5个表现，建议查查“甲状腺”

健康 2024-11-11 06:00 广东

甲状腺形态异常、功能异常都是甲状腺疾病的表现。肿大等形态变化往往会反映在脖颈的外观上，比较显眼，但功能异常就难以识别了。即使身体出现各种症状，也很难让人猜到罪魁祸首藏在甲状 ...

热门刚死不久的螃蟹能吃吗？营养专家答疑

健康 2024-11-10 06:00 广东

眼下正是大闸蟹最肥美的时节，但“蟹红是非多”，网上流传着各种各样关于螃蟹的说法，让很多人对吃蟹心生疑惑。刚死不久的螃蟹能吃吗？市场上售卖的冰鲜螃蟹有没有风险？《生命时报》邀 ...

热门有性生活的人和没有性生活的人，有何不同？3个好处羡慕不来！

健康 2024-11-10 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）小九想问问大家，有人体验过性生活的美妙嘛？@零1：哼，没有，单身30年，即将步入31年，不知爱情为何物~@花花：很早就过啦，现 ...

热门女性同房时，私处会有“灼热感”？除了姿势，可能与4种疾病有关

健康 2024-11-09 06:02 广东

本文来源：39健康网（health39net）48岁的秦女士去年年底总感觉会阴处时常有疼痛感，有时和丈夫同房的时候，私处也会出现烧灼感，并且感觉疼痛不适，以为与房事过程中的 ...

热门 43岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，3个月后健康情况如何？

健康 2024-11-08 06:00 广东

本文来源：39健康网（health39net）43岁的张大叔是一位出租车司机，平常为了多接点活吃饭经常有一顿没一顿的，导致他经常胃痛不适。去医院检查后确诊为胃溃疡、胃炎，同 ...