本文来源：39健康网（health39net）
小九想问问大家，有人体验过性生活的美妙嘛？
@零1：哼，没有，单身30年，即将步入31年，不知爱情为何物~
@花花：很早就过啦，现在社会这么开放，谈过恋爱不就应该体验过吗？
@轻轻松松小垃圾：就是正常的生活吧，毕竟我跟男朋友同居很多年了。
要不咱们今天就来聊聊这个害羞的话题叭！
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你知道性生活有哪些
意料之外的好处嘛？
英国的《流行病与社区健康杂志》曾经做过一项长达20年的实验，结果显示：男性的同房频率并不会诱发心脏病风险，同时，与一个月一次性生活的男性相比，每星期两次的男性心脏病的发病率会减少50%。可见，性生活对于心脏病患者还是有益处的。
而且，性生活是许多伴侣关系中的一个重要组成部分，它不仅是一种生理需求的满足，更具有意想不到的好处。许多人只知道性生活可以缓解压力、增强伴侣之间的亲密度，但除此之外，它还有许多其他的好处。
研究表明，规律且健康的性生活不仅可以促进心理健康，还具有意想不到的好处——提高免疫力。
在进行性生活时，大脑会自动分泌出内啡肽，这是一种天然的止痛药，有助于减轻疼痛和压力。同时，它还可以增加血液循环，包括淋巴液循环，从而帮助身体更好地清除废物和病原体。
小九建议您在进行性生活时，一定要处于舒适、安全且没有压力的环境中。并采取必要的保护措施以减少感染风险。开始之前，应确保双方都做好了充分的准备工作，并随时关注身体的反应。
如有任何不适或疑虑，应及时停止并咨询医生。另外，性生活只是提高免疫力的一种方式，不能完全依赖于它来预防疾病，还需要结合健康的生活习惯和定期体检来维护身体健康。
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注意，性生活中的4大不良信号！
性生活是许多伴侣关系中自然且重要的组成部分，它为双方带来了身体和情感上的满足。然而，性生活也可能引发一些身体上的反应，有些甚至是异常的。那么，性生活后，哪些症状可能表明身体出现异常呢？
症状一：疼痛
性交疼痛可能是由于阴道干燥、感染或损伤引起的。这些因素会导致阴道壁摩擦增加，从而引起疼痛。性交疼痛可能导致性欲减退，进一步导致情绪低落和人际关系紧张。
症状二：阴道出血
阴道出血可能是由于宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的。这些疾病可能导致生殖器官黏膜脆弱，容易破裂出血。阴道出血可能导致贫血，严重时甚至会影响日常生活和工作能力。
症状三：灼热感
尿道灼热感通常与尿路感染有关，因为细菌侵入泌尿系统刺激尿道产生炎症反应。尿道灼热感可能导致频繁排尿且尿量减少，长期如此可能会对膀胱健康产生不利影响。
症状四：阴茎异常勃起
阴茎异常勃起可能与血管舒缩功能障碍、神经损伤等因素有关，这些因素可能导致阴茎海绵体内血液积聚而无法正常排出。阴茎异常勃起可能导致阴茎肿胀、疼痛，如果不及时处理，还可能导致永久性阳痿。
建议关注自身变化，若出现上述不适症状，应及时就医进行相关检查以确定病因，并接受适当治疗。
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要理性，不当性生活或引发3大风险
在当今社会，性教育和性观念的普及程度有了显著提高，许多人对于性生活的认知也更加深入。然而，仍然存在着一些错误的性生活观念，它们可能会导致一些意想不到的后果。例如，有些人可能认为频繁更换性伴侣可以避免感染性疾病，但实际上，这种做法可能增加感染多种性病的风险。那么，错误的性生活观念到底可能导致哪些危害呢？
01 性传播疾病
错误的性生活观念可能会导致不正确的避孕措施使用或安全措施不足，从而增加感染性病的风险。这些疾病的症状包括生殖器溃疡、瘙痒、疼痛等。某些性传播疾病如梅毒还可能通过血液传播引起其他健康问题。
02 意外怀孕
错误的性生活观念可能导致对排卵周期的认识不清，从而导致意外怀孕。意外怀孕可能导致经济负担、社会压力以及个人意愿与实际状况不符等问题。
03 负面情绪
错误的性生活观念可能导致个体对自己的性取向、性别认同等方面产生困惑和焦虑，进而引发心理压力。这种压力可能表现为自卑、抑郁、人际关系紧张等症状，并长期影响个体的心理健康。
04 破坏感情
错误的性生活观念可能导致伴侣间对于性需求、性偏好等方面的认知差异，从而引发冲突和矛盾，导致关系紧张。关系紧张可能表现为争吵、冷战、疏远等情况，长期存在可能破坏双方的信任和感情基础。■
参考资料：
[1]《那些憋回去的性需求，后来都去哪了？》.第十一诊室.2023-08-09
[2]《性生活过多，会让阴道松弛？》.丁香医生.2021-03-19
[3]《两性 | 这6个性生活冷知识，颠覆你想象》.健康圈.2019-10-27
图文编辑：郭芙蓉
编审：李小不
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