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文摘   2024-10-29 22:51   陕西  
今天我们就针对实心球易犯错误进行一个简单的讲解:1、投掷实心球时手腕、手指用不上力【产生原因】持球手型不标准,手指过于放松,手指和手腕的基础力量较差。【纠正方法】反复观看持 ...
文摘   2024-10-29 22:51   陕西  
训练方法一动作要领起始姿势:仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。动作过程:上体向前卷缩,腹肌尽量收缩,两肘触及 ...
文摘   2024-10-26 22:34   陕西  
排球视频!视频!视频!宝贵的讲解视频来啦!          白杨树老师讲解排球考试视频(点击视频进行查看)             学生训练现场 (点击视频进行查看)排球 ...
文摘   2024-10-26 22:34   陕西  
一、超重或肥胖的孩子要早作准备800米和1000米属于必考项目,大多数超重和肥胖的孩子都在这个项目中吃大亏。尤其是进入初中以后,孩子的学习时间增加,运动时间减少,造成孩子有 ...
文摘   2024-10-16 22:06   陕西  
01背景秉承“以训练质量为核心,以学生为第一的”发展理念,在开发出专门针对学生的培训体系,配合有针对性的教学方法的过程中,结合现在中学生所面临的高强度学习环境,为节约家长和 ...
文摘   2024-10-06 13:23   陕西  
秋分时节Autumn Equinox国庆假期,白杨树中考体育全真模拟测试落下大幕,从测前精心准备,到测中精准有序,侧后数据分析,彰显着白杨树人的专业!此次模拟测试汇集高新一 ...
白杨树中考体育
白杨树中考体育俱乐部是西安市第一家为中考体育全面打造的培训机构,有最专业的教练团队,最独特的训练方式,最全面的训练计划。拥有不畏艰难的白杨树精神,敢于向艰难困苦挑战而决不放弃的自己追求,逆境中犹见铮铮铁骨的精神一直鼓舞着我们前进。
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