WXRedian | 健康圈

天冷了，这些水果加热吃更有营养，推荐试试！

健康 2024-12-18 18:30 广东

天一冷吃水果总是“透心凉”牙齿也受不了这冷刺激其实，水果加热吃真不是“黑暗料理”吃对了还对健康有益呢~ 01水果加热后，营养成分会流失吗？ ▪ 维生素加热对蔬果营养价值的影 ...

热门长期服用降压药的人，这5种食物尽量少碰！

健康 2024-12-18 18:30 广东

这些年我国高血压患者不断攀升，并且越来越趋于年轻化。数据显示，我国18岁以上成人高血压患病率为28%，也就是说每4个成年人中就有1个高血压患者。作为患病率第一的心血管疾病， ...

劝你多吃芋头的理由，1个就够了！

健康 2024-12-17 18:44 广东

一提到香芋，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......很多人似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只是空口吃蒸 ...

一旦发现已是晚期？身体出现这4个症状，可能是“癌王”预警

健康 2024-12-17 18:44 广东

胰腺癌在临床治疗中有“三高三低”的特点：发病率高，复发率高，死亡率高早期诊断率低，手术切除率低，药物有效率低胰腺癌患者就诊时大多处于中晚期手术切除率不足20%而未经任何治疗 ...

为什么越来越多人得肾结石？劝告：4个习惯别碰，肾会谢谢你

健康 2024-12-16 18:30 广东

得了肾结石到底有多痛，没有经历过的人，可能难以想象......要是结石小一点还好说，较大的肾结石在发作时，让人感到的疼痛，就好比拿钝刀来回割肚子，还顺带给你的肠子打了个结。 ...

肥肉长在这里很危险！老年痴呆容易找上门

健康 2024-12-16 18:30 广东

肥肉长在哪里最危险？肥肉长在哪里与老年痴呆（阿尔茨海默病）有关系吗？确实有！最近一项研究发现：50岁后这个部位的脂肪多，或更易发生老年痴呆。 0150岁这个部位脂肪多，痴呆 ...

热门揭秘复合多糖：提升疫苗效力与免疫力的“幕后英雄”

健康 2024-12-13 12:01 广东

为了让我们的身体更有抵抗力，健健康康成长，我们从小就开始接种疫苗。近几十年，科学家们还发现，有一种来源天然、成分安全的复合多糖，也能帮助我们调节免疫。你有没有想过，如果把疫 ...

经常“踮脚尖”对身体有什么影响？6个好处，不妨提前了解一下

健康 2024-12-13 12:01 广东

刘阿姨今年56岁，此前曾因久站后腿痛、腿部浮肿而到医院就诊，被诊断为静脉曲张。医生给她开了一些药，并叮嘱她回家后抽空坚持每天踮脚，坚持了半年后，刘阿姨发现自己的腿部浮肿明显 ...

热门寿命短的人，一般都有这5个特征！第一个尤其要注意

健康 2024-12-12 18:31 广东

虽然说生老病死是一个自然的轮回，但谁也不希望自己是“短命”的人。世界卫生组织的研究直接指出：一个人是否健康长寿，很大程度取决于自己的生活习惯。而寿命短的人，往往则具备以下5 ...

一个不起眼的炒菜习惯，或致全家人骨质疏松！

健康 2024-12-12 18:31 广东

提到骨质疏松，大多数人的第一反应是补钙，并且在日常生活中也确实比较注重通过各种方式补充钙质来预防这一问题。钙对于骨骼健康的重要性不言而喻，但它并不是唯一的关注点。实际上，一 ...

这4种蔬菜不焯水再吃，伤肠胃还易中毒！再懒也别省这一步

健康 2024-12-11 18:32 广东

咱们平时做饭，是不是就只管将菜切洗干净备好，起锅烧油倒下去翻炒，一气呵成？然而，很大一部分蔬菜都不适合直接倒进锅翻炒，许多朋友都漏做了一个步骤，那就是——焯水。焯水，是指在 ...

周黑鸭创始人突遇爆炸，身体多处被炸伤！本人发声

健康 2024-12-11 18:32 广东

12月10日，周黑鸭创始人周富裕发视频称，前几天自己在户外用卡磁炉烧开水的时候遇到爆炸被炸伤，之后去医院接受治疗，他还感谢了网友们的关心。视频画面显示，周富裕的面部和手臂都 ...

怀孕真的会影响大脑？最新研究：大脑皮层变薄，灰质减少

健康 2024-12-10 18:31 广东

“一孕傻三年”，指女性怀孕后，出现记忆力衰退、认知能力下降的现象。那么，怀孕真的会影响大脑吗？最近，加州大学研究人员发表了怀孕期间大脑变化的最新研究，重点分析了健康女性孕前 ...

中国这个省，每3个“90后”就有1个高尿酸！男性偏多

健康 2024-12-10 18:31 广东

都说三十而立，三十来岁本应该是我们人生中最有闯劲儿，最激情活力的年纪。但是往往理想很丰满，现实的那张“体检单”却很骨感。单子上小小三个字，会让很多人，特别是男性心肝一颤—— ...

热门诺奖得主霍夫曼莅临无限极，共鉴中草药免疫研究新成果

健康 2024-12-09 12:08 广东

探秘中草药，点亮科技之光，引领健康未来，让世界见证东方智慧的魅力。诺奖得主霍夫曼教授及团队与无限极共话中草药复合多糖与免疫研究近日，诺贝尔生理学或医学奖得主、法国国家科学院 ...

近期高发！老人起床后别做这4件事，千万要当心

健康 2024-12-09 12:08 广东

冬季室内外温差大，冷暖变化易诱发心脑血管等疾病，哪些御寒“招式”可能会影响健康？早上起来需要注意什么？ 01气温骤降！出现这些情况千万别大意冬季天气寒冷，会导致血管痉挛、血 ...

年关将至，经常喝酒应酬，怎么才能喝得舒服？这个妙招先收好

健康 2024-12-06 18:32 广东

近年来，人们健康意识逐渐觉醒，在追求生活中各种乐趣的同时，又非常关注自身健康。不久前，“草本+饮品”这一搭配在餐饮界迅速走红，衍生出了草本奶茶、草本咖啡、草本汤等等，受消费 ...

这个体检项目，40 岁以上的人都要做！不然癌症发现就是中晚期

健康 2024-12-06 18:32 广东

肠镜，这是一个常规体检并不包括的项目。或许你对它并不了解，或许你会对它产生抗拒，但这项检查你一定不要忽视，尤其是当你过了 40 岁的时候。肠镜是早期发现结直肠癌最可靠的筛查 ...

经常跑步的人，能年轻15岁！身体还会发生这些变化

健康 2024-12-05 18:32 广东

无论是长跑，还是短跑，长期进行科学跑步运动，对跑步者身体都会产生诸多益处。在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏 ...

吃完饭肚子大，真不是胖！这回终于把腹胀说清楚了

健康 2024-12-05 18:32 广东

许多人或许都有过腹胀的经历：腹部的气胀、肿胀或胀痛感。对于大多数人来说，这种不适通常是短暂的，常在进食过多后暂时出现。然而，对于一些人而言，胀气感与腹部鼓胀却成为慢性且反复 ...