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冬天喝水别随便：50岁后喝水的正确打开方式，关乎健康长寿！

文摘 2024-12-17 17:57 重庆

点击蓝字关注我们吧“冬天喝水不是随便的事，做错了害自己，做对了才养生。”寒冬腊月，北风呼啸，气温骤降，大家穿得厚厚的，喝水却显得随意了。许多人觉得冬天不容易出汗，不渴也没什 ...

52岁男子坚持每天吃面放醋，半年后体检结果却让医生直摇头：到底吃了啥？

文摘 2024-12-17 15:32 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，这半年我可是天天喝醋啊，咋斑块一点没减，胃还出问题了呢？”听着刘大叔的抱怨，医生无奈地叹了口气：“喝醋软化血管？这个误会可太大了，不仅没用，还把胃 ...

冬季吃红薯虽养生，但这三类人要慎吃，别因一时嘴馋反伤了健康

文摘 2024-12-17 15:32 重庆

点击蓝字关注我们吧“红薯真是冬天的‘宝藏食物’啊！”隔壁的张奶奶一边小口啃着热腾腾的烤红薯，一边感叹道：“这红薯香甜又暖胃，年纪大了，肠胃不好，红薯还能帮我通通便，多好！” ...

山东一大妈天天吃苹果，却因一个坏习惯患胃癌，医生提醒吃水果千万别忽视这点

文摘 2024-12-17 15:32 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，这苹果都烂了，扔了吧！”女儿皱着眉头，看着张阿姨从冰箱里拿出的苹果。苹果一角已经发黑腐烂，可张阿姨熟练地拿起刀，迅速削掉坏掉的部分，笑着说：“不碍事 ...

《重庆谈判》荣获第30届中国纪录片学术盛典系列片十优

文摘 2024-12-16 20:55 重庆

第30届中国纪录片学术盛典于2024年12月14日至16日在南京举行。作为中国纪录片行业最具影响力、权威性和专业性的活动之一，揭晓了多项行业荣誉，其中，由中央广播电视总台社 ...

江苏52岁男子坚持一年天天吃西红柿，身体变化令医生赞叹：这才是真养生！

文摘 2024-12-16 17:58 重庆

点击蓝字关注我们吧“陈叔，最近气色不错啊，是不是找到啥好偏方了？”饭后散步的时候，邻居老刘忍不住调侃了一句。“我哪会那些玄乎的东西?我就是每天坚持吃西红柿，吃了一年多，没想 ...

医生提醒：岁数大了，这4种常见蔬菜要少吃，越吃血压、血糖越难控制！

文摘 2024-12-16 17:58 重庆

点击蓝字关注我们吧“赵姐，你怎么又买芹菜了？”吴大姐看着赵女士购物车里的一把芹菜，忍不住提醒了一句。两人住在同一个小区，平时经常一起买菜，这样的对话早已成为她们日常的习惯。 ...

安徽一大爷每天用山楂泡水喝，坚持一年后检查，身体有哪些变化？

文摘 2024-12-16 17:58 重庆

点击蓝字关注我们吧今年62岁的孟大爷来自安徽，查出患有高血压已经有一年多的时间了。然而，他对服用降压药一直心存顾虑，坚信“是药三分毒”，担心一旦开始便无法停药。为了尝试“自 ...

58岁大妈喝水都会放蜂蜜，1年后体检，医生惊呼：平时都干啥了？

文摘 2024-12-16 15:17 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我每天就喝一杯蜂蜜水，怎么我的血糖突然这么高了呢？”王姨看着体检单上的“糖尿病前期”诊断，满脸疑惑。王姨今年58岁，两年前确诊高血脂后，她一直听医 ...

瓜子是肿瘤的“加速器”？医生忠告：这3种瓜子，再馋也别买

文摘 2024-12-16 15:17 重庆

点击蓝字关注我们吧王大姐舒服地窝在沙发上，手边放着一袋刚拆开的葵瓜子，电视屏幕上正播放着她追了半个月的家庭剧。随着剧情的逐渐紧张，她嗑瓜子的速度也不由自主地加快了。突然，她 ...

嘴再馋也要忍住！这4种食物真的应该少吃，别让血管“受伤”

文摘 2024-12-16 15:17 重庆

点击蓝字关注我们吧李阿姨最近总觉得心慌，又经常头晕，尤其是下午时分，那种无缘无故的疲惫感让她不禁怀疑自己是不是“老了”。她以为是没休息好，可渐渐地，这些反复的症状让她有些坐 ...

睡前口渴是身体在“报警”？喝水的这些真相你必须知道！

文摘 2024-12-15 18:02 重庆

点击蓝字关注我们吧最近，杭州的刘阿姨因为一件小事感到非常烦恼。每天夜里，她都感到异常口渴，喉咙里好像有一团火在燃烧，因此，她必须在睡前喝上一大瓶水才能安然入睡。然而，喝水之 ...

适当饿一饿，真能更长寿！提醒：这4种疾病，饿一饿或许能缓解

文摘 2024-12-15 18:02 重庆

点击蓝字关注我们吧“你怎么又吃撑了？！”妻子埋怨的声音从厨房传来。刘大爷摸着圆鼓鼓的肚子，不好意思地笑了笑：“唉，这饭菜太香了，停不住嘴啊！”一旁的儿子却忍不住皱眉：“爸， ...

若是想安全过冬，65岁以上老人一定要警惕：5个细节或会“要命”

文摘 2024-12-15 18:02 重庆

点击蓝字关注我们吧“刘大爷，您今年还去海南过冬吗？”“去啊！不去不行啊，去年冬天在家差点没挺过去。冷得实在受不了，膝盖疼得下不了地，整天裹着电热毯，结果还感冒了一次，住了半 ...

我国癌症高发，是鱼肉吃多了？再次提醒：这3种鱼，最好要少吃

文摘 2024-12-15 13:11 重庆

点击蓝字关注我们吧“老李啊，我劝你少吃鱼肉吧！你不知道，现在都说吃多了鱼容易得癌症，还是少碰为妙。”朋友一边说着，一边伸手挡住了老李递来的烤鱼。老李是个地道的鱼肉爱好者，家 ...

农村自榨油有致癌物，真的不安全吗？对比超市桶装油，哪个更好？

文摘 2024-12-15 13:11 重庆

点击蓝字关注我们吧“你这油又是哪儿打来的？”张婶双手叉腰站在厨房门口，盯着老伴提回来的几瓶自榨油，满脸的不信任。“我跟你说，这可是纯天然的！比超市那种化学加工的强多了！”老 ...

52岁女子每天吃两颗鱼油降血脂，一年后去体检，医生：怎么吃的

文摘 2024-12-15 13:11 重庆

点击蓝字关注我们吧“女儿啊，这一年鱼油没少吃，咋甘油三酯还高了呢？”刘阿姨拿着体检报告，眉头紧锁。去年，医生告诉她甘油三酯有点高，但还不至于吃药，建议调整饮食习惯。女儿心疼 ...

每吃一次，大脑萎缩就快一步？这4种食物或是大脑老化的“加速器”，建议少吃

文摘 2024-12-14 17:18 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你怎么又忘了密码？”电话那头传来女儿无奈的声音。我愣了愣，心里泛起一阵酸楚。这已经是我这个月第四次忘记密码了。除此之外，钥匙、甚至连昨天买的菜都模糊 ...

红枣是“养胃良药”还是“伤胃凶手”？胃不好的人一定要这样吃！

文摘 2024-12-14 17:18 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你又开始熬红枣汤了啊，最近胃不舒服，吃这个真的好吗？”小雪放下手中的文件，走进厨房，看着母亲忙碌的身影，忍不住问道。“红枣那么补，养胃又补血，怎么会 ...

63岁大爷顿顿不离大蒜，7个月后去体检，医生疑惑：平常咋吃的？

文摘 2024-12-14 17:18 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我这胃不行了，疼得像刀割一样……”63岁的刘大叔捂着肚子，脸上满是痛苦的神色。他从不抽烟喝酒，平时吃得也不算差，却被这胃痛折磨了两年多。起初，他只 ...