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教育   2024-12-06 23:24   山东  
最近又到了各种病毒大爆发的季节,呼吸道疾病高发,支原体肺炎、流感等成为热议话题。这里推荐几个“养肺高手”,有助于提高免疫力,保护好娇嫩的肺脏~1.白萝卜中医认为,白萝卜有去 ...
教育   2024-12-06 23:24   山东  
常感到身心疲惫,疲乏无力?这些是亚健康的重要表现,我国约70%的人属于亚健康,他们正在走向“疾病”。今天小编就教大家10个简便易行的养生动作,每天只要15分钟。就是疏通经络 ...
教育   2024-12-05 23:33   山东  
 人体每天都在通过食物的摄取来获得营养,而在身体进行代谢的过程中,有些食物的废物不能及时的被排出体外,所以“沙积成塔”,体内的毒素越积越多,淤堵在身体内有“坑”的位置,有窝 ...
教育   2024-12-05 23:33   山东  
大 雪2024年大雪时间12月6日 23:16:47农历十一月初六 星期五大雪过后天气寒冷、降雪可能性增大,“冬天进补,开春打虎”,大雪是“进补”的好时节,此时一定要注意养 ...
教育   2024-12-05 23:33   山东  
在冬天,吃柚子的人不少,但会用柚子皮的人不多,甚至大家会直接把柚子皮当作垃圾处理掉。因此,很多人都忽略了柚子皮的一个最大好处——化痰!嗓子有黏痰就用柚子皮生病好了以后真的最 ...
教育   2024-12-04 23:30    
下面这5种“硬汉”,估计就没有人想当了。因为身体有些部位“硬”不得,越硬越危险!1脖子僵硬为什么把脖子僵硬放在第一位呢?没错,因为它的发病率是最高的。脖子僵硬,最大的罪魁祸 ...
教育   2024-12-04 23:30    
你身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的。学过拍打的朋友可以用拍打代替按摩,效果更佳!别小看了这些健康窝。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋 ...
教育   2024-12-04 23:30   山东  
     老师您好~反馈一下立竿见影的咳嗽。          冬天来了,一不小心就感冒啦,感冒好了,可是咳嗽就不停的咳咳咳……       阿强老师的公众号每天都在翻阅 ...
教育   2024-12-03 23:32   山东  
中国女人都是超人说到今天这个话题,实在忍不住长叹一口气。现在患子宫肌瘤,甲状腺结节,乳腺结节的女人真的太多太多了。经常遇到不少客户,一口气发过来几张报告单,一看,结节,肌瘤 ...
教育   2024-12-03 23:32   山东  
老师早上好!我父母都有心脏病,且父亲几年前又脑梗,腿脚不方便,我母亲最近也患了糖尿病,父母长期吃药也没有好转。最近我学习老师您的拍打操,受益匪浅,揉腹调理好了我长期失眠的痛 ...
教育   2024-12-03 23:32   山东  
当女性开始来月经的时候,就意味着女性的成长,在这个时候,有一条重要的脉络不容忽视,那就是任脉。保养任脉是每个女人的必修课。任脉至关重要,如何保养呢? 《黄帝内经》中提到:“ ...
教育   2024-12-02 23:34   山东  
形成痰的主要原因中医说的“痰”,不仅指咳吐而出的黏稠物,还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为,凡气血不畅之处,即津凝生痰之所。中医认为,痰的产生主要跟肺、脾两脏 ...
教育   2024-12-02 23:34   山东  
今年气候特殊性有目共睹,特别是进入下半年以来,南方地区气温居高不下,而北方地区却多风寒冷!高温与低温预警并存,这种现象极其罕见。受今冬以来最强寒潮天气影响,我国中东部大部地 ...
教育   2024-12-02 23:34   山东  
离火大运这个阶段,读诵心经,它能保护你的心神,让你的能量越来越高。一个人身处困境之时,不管他自己是否察觉到,其实已经被很多障碍所包围,唯有破解掉那些障碍,才能探寻到事物的根 ...
教育   2024-12-01 23:39   山东  
最近,很多朋友咨询:别人上了年纪依旧面色红润有光泽,自己却面色晦暗、色斑遍布,还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗?并不是!——这是因为您,有瘀啦!血瘀生 ...
教育   2024-12-01 23:39   山东  
根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。身体的各个部位都是有关联的,跟着小编一起来 ...
教育   2024-12-01 23:39   山东  
久坐之后腰酸背痛?!推荐大家试试下面这套健身操,简单几下,让气血传遍全身,让你骨骼好、精神好、身体棒! 生命在于运动!手抓毛巾拉伸运动做法:站直,找一条毛巾;手掌朝下,抓住 ...
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