自测血瘀 只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视： ① 紫。舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色； ② 斑。黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆； ③ 痛。“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处； ④ 血。皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质； ⑤ 脉。舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。 仔细对照以上症状，有1条相符就说明血瘀比较严重了。淤不淤、看气色俗话说，"有诸形于内，必形于外"，你的身体是什么样，必然会通过你的外表体现出来，就像最基本的脸上长痘，可能是内分泌失调、可能内火旺盛或者别的身体原因。总之，脸上所呈现出来的一定和你的身体内部有关。所以你的身体有没有瘀，一看你的脸就能知道。每位女性朋友在心里都应该给自己定一个脸上气色打分表，每天给自己打分。1、脸色潮红一种生理性的，也就是由于饮酒、日晒或者激烈运动、情绪激动造成的。还有一种则是病理性的，对那种脸色长期像块红布一样的女性，要注意可能有心脏或肝肾方面的疾病。一般是因为血液缺氧，说白了就是气血不通、脉络阻滞导致血液中废物较多，瘀阻了正常的循环，使得脸色发紫。脸色发紫的女性朋友要特别小心肝脏病变。2、脸色发黄很多女性都怕被人叫作"黄脸婆"，中医上认为，脸色发黄多因为脾虚致使皮肤缺少气血充养，多伴见水湿不化。哪有斑，哪就有淤脸色，女人健康的晴雨表！除了看脸色之外，第二个看的就是"斑"。女人最怕漂亮的脸蛋上长斑，即使花再多的钱也要把斑去掉，可是往往想而不得。中医上认为，外斑则内瘀。脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢、分解的废物和毒素、还有坏死的细胞、细菌病毒残骸等在微循环中由于流动速度减慢或者停止而瘀阻在体内。1、额头或者太阳穴长斑如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，这说明肝胆功能失调、肝郁气滞。额头长斑的女性、消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。2、鼻梁正中央出现斑点鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄,，这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝胆疾患。3、颧骨处长出黄褐斑脸颊颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。 当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时，这说明你消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。4、上唇长有斑点 上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。5、下颌外侧出现黄褐斑在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、小肠经等经过此处。此处出现黄褐斑说明下肢血液循环不良，同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等症状。观脸部，测健康下面给大家推荐一个自测方法，做为女人要时时懂得望脸审视自己面部的问题，及早发现、及时清除体内淤积。看脸知健康对应表
