WXRedian | 医食参考

将三味中药打成粉，每天吃一勺，气血通畅了，体内淤滞也没了！

健康 2024-11-16 05:55 辽宁

中医有一句至理名言：“不通则痛”。这简短的四个字，蕴含着人体健康的深刻哲理——当气血在体内遭遇阻塞，如同江河遭遇巨石，水流受阻，便会激起波澜，人体亦随之产生疼痛。瘀血，便是 ...

血管堵塞悄无声息？做到这4点，轻松降血脂、化血栓、逆转血管硬化！

健康 2024-11-15 19:00 辽宁

血管健康是影响人体寿命和生活质量的重要因素，但很多人并不了解血管堵塞的危险，甚至可能因此忽视了早期的干预和预防措施。血管堵塞不仅影响身体的正常血液循环，还可能引发高血压、脑 ...

过了40岁，脸若出现2种特征，小心癌症早期信号！如何预防与应对？

健康 2024-11-15 19:00 辽宁

癌症是许多人谈之色变的话题，尤其是随着年龄增长，身体更容易出现各种病症，令很多人提心吊胆。然而，癌症并不是无声无息的，有些早期迹象实际上可以通过观察面部变化发现！尤其是40 ...

热门肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有5个表现，须警惕！

健康 2024-11-15 05:55 辽宁

近年来，医学界观察到一个令人忧心的趋势：胃肠道疾病的发病率呈现出惊人的上升势头。在这些疾病中，肠癌更是以其惊人的增长速度引起了广泛关注。肠道恶性肿瘤，如结肠癌和直肠癌，是消 ...

想淡斑先调肝，每天按揉这两个穴位，效果超乎想象

健康 2024-11-15 05:55 辽宁

在现代生活中，由于环境污染、工作压力大、生活习惯不良等多种因素，许多人的面部出现了色斑，这不仅影响了美观，还可能对心理产生不良影响。中医认为，色斑的出现与肝气郁结、气血失调 ...

天生抗癌体质？四种人群患癌率更低，快看看你在不在！

健康 2024-11-15 05:55 辽宁

癌症，听着就让人头皮发麻。谁不怕呀？但偏偏有些人，天生拥有一种“抗癌光环”，不仅难得患癌，甚至不轻易出现病症。那么这些人到底有啥“神奇特质”？还有啊，当身体发出四大警报时， ...

一枚微缩小“图钉”，竟能解决糖尿病并发症的难题

健康 2024-11-15 05:55 辽宁

2024年11月14日是第18个“联合国糖尿病日”，全球医疗界聚焦“糖尿病与幸福感”这一主题，呼吁将提升患者生活品质作为糖尿病健康服务的核心。随着人口老龄化加剧，糖尿病患者 ...

研究发现：适当饿一饿，真能更长寿！还能改善这5种疾病

健康 2024-11-15 05:55 辽宁

在追求健康长寿的道路上，人们常常探索各种养生之道。近年来，“适当饿一饿，真能更长寿”的观点逐渐受到关注。这一理念并非空穴来风，而是基于对人体生理机制的深刻理解和实践经验的总 ...

轻松管理血糖，避免高血糖困扰！这7个技巧你一定要知道

健康 2024-11-14 19:00 辽宁

2024年11月14日是第18个“联合国糖尿病日”，今年的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着现代生活方式的变化，越来越多的人开始面临血糖升高的问题。尤其是一些久坐、饮食不规 ...

白发脱发越来越严重？中医食疗助你改善！让头发不再轻易老化！

健康 2024-11-14 19:00 辽宁

进入中年后，很多人会发现原本乌黑的头发渐渐失去色泽，甚至日渐稀疏。头发的变化不仅让人感到外表上的焦虑，更重要的是，它也可能是健康的晴雨表。头发与我们身体整体健康密不可分，头 ...

不用药也能降胆固醇！坚持吃这5种食物，把甘油三酯降到正常值！

健康 2024-11-14 11:59 辽宁

随着天气逐渐转凉，不少中老年人开始面临胆固醇升高的困扰。一些人对于胆固醇升高并不在意，但是一旦血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平过高，是会引发一些列问题的，比如冠心病、心肌梗死 ...

糖友要保护好前列腺，推荐六个方法，一款茶

健康 2024-11-14 11:59 辽宁

男性糖尿病与前列腺增生、前列腺炎症都有一定关系。糖尿病患者血糖水平增高，容易导致感染，会使前列腺感染的发生概率增加。同时因为胰岛素缺乏或者胰岛素相对缺乏，导致前列腺组织细胞 ...

“血管早衰”的6个信号，别忽视这些身体变化，或是心梗、脑梗的前兆

健康 2024-11-14 05:55 辽宁

在现实生活中，不乏这样的案例：许多年龄仅二三十岁的年轻人，其血管状况却如同五六十岁的老者，而很多六十多岁的人，体检后，血管状况犹如八九十岁，心血管门诊中此类“人未老，血管先 ...

热门找准这条线，很多重病、怪病、慢性病会慢慢消失

健康 2024-11-14 05:55 辽宁

在人体的众多经络线中，有一条尤为特殊且至关重要的经络，它如同一条隐形的健康之道，悄然贯穿于我们的背部。只要能够疏通这条经络，许多疾病便会在不知不觉中减轻甚至消失。这背后的奥 ...

这类饮品是食道癌元凶？中医教你三大神穴，轻松缓解胃不适远离癌症

健康 2024-11-14 05:55 辽宁

热腾腾的饮品，总能让人感到温暖，特别是在寒冷的早晨，来杯热咖啡或滚烫的养生汤，让人瞬间感到活力满满。然而，您可能想不到，过热的饮品却可能成为食道癌的“隐形杀手”。根据世界卫 ...

小米，是一味"中药"，教你怎么用好

健康 2024-11-14 05:55 辽宁

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全 ...

上了年纪要养骨，学会这4招，老大夫也说好

健康 2024-11-14 05:55 辽宁

骨骼，这一构成人体基本支架的坚硬组织，其健康状况无疑是我们体格强健与否的基石。骨骼不仅支撑着我们的身体，使我们能够站立、行走、奔跑，还保护着内脏器官，参与造血等重要生理功能 ...

40-60岁男人必读：中医家传养阳术，揭秘提升男性阳刚之气的保健法！

健康 2024-11-13 18:58 辽宁

在40至60岁这个黄金年纪，许多男性逐渐意识到保持阳刚之气的重要性。如何通过科学有效的方法保持身体机能、提升阳气，甚至延缓衰老？让我们跟随中医的家传养阳术，深入探索增强男性 ...

入睡难、浅眠频醒？五个改善法，助你睡个好觉，让脑力逆转年轻！

健康 2024-11-13 18:58 辽宁

在现代生活中，失眠、浅眠这些问题几乎成了全民困扰。别再抱怨自己“老了”，其实，年纪小也可能频繁失眠，原因无非是压力山大、用脑过度、作息不规律等。这篇文章将带你了解五个简单有 ...

人过50当心肠胃！拒绝5种发炎食品，常吃5类健康食物，长寿在等你！

健康 2024-11-13 11:28 辽宁

过了50岁，肠胃健康问题尤其值得重视！肠道一旦出现炎症，免疫力下降，身体其他器官也可能受到影响。因此，避开一些“发炎”食物并补充护肠食物显得格外重要。接下来，让我们看看哪几 ...