大蒜：天然的“血管清道夫”
红曲：降胆固醇的“植物药师”
燕麦：带走胆固醇的“纤维小超人”
牛油果：降胆固醇的“好油之王”
洋葱：平衡甘油三酯的“代谢小帮手”
食疗指南：搭配食物、保持健康生活
写在最后
坚持健康的生活方式和食疗，不用药物也可以逐步降低胆固醇和甘油三酯。大蒜、红曲、燕麦、酪梨和洋葱等天然食物不仅能给血管“清道”，还能让身体负担更少，逐步走向健康。让血脂恢复正常，血管保持畅通，从日常饮食做起，每一餐都为健康助力！
大蒜：天然的“血管清道夫”
红曲：降胆固醇的“植物药师”
燕麦：带走胆固醇的“纤维小超人”
牛油果：降胆固醇的“好油之王”
洋葱：平衡甘油三酯的“代谢小帮手”
食疗指南：搭配食物、保持健康生活
写在最后
坚持健康的生活方式和食疗，不用药物也可以逐步降低胆固醇和甘油三酯。大蒜、红曲、燕麦、酪梨和洋葱等天然食物不仅能给血管“清道”，还能让身体负担更少，逐步走向健康。让血脂恢复正常，血管保持畅通，从日常饮食做起，每一餐都为健康助力！
