中医有一句至理名言：“不通则痛”。这简短的四个字，蕴含着人体健康的深刻哲理——当气血在体内遭遇阻塞，如同江河遭遇巨石，水流受阻，便会激起波澜，人体亦随之产生疼痛。瘀血，便是那阻碍生命之河流畅的“巨石”。
瘀血之痛，无处不在
中医理论认为，气血乃人体生命活动之根本。气行则血行，气滞则血瘀。气血的流畅与否，直接关系到人体的健康状态。
当气血运行受阻，形成淤滞，便会导致各种疾病丛生。
瘀血，仿佛体内的隐形杀手，它潜伏于血脉之中，悄无声息地堵塞着气血的通道。心之附近，瘀血作祟，心绞痛便如影随形；脑之深处，瘀血盘踞，头疼欲裂，脑梗之危，悄然逼近。瘀血所在，疼痛即生。
还有肿胀、色斑、月经不调、心血管疾病等，皆与气血淤滞有着千丝万缕的联系。因此，清除体内淤滞，保持气血通畅，是维护健康、预防疾病的关键所在。
三通汤：打通心、脑、血管乃至全身的瘀血阻塞
面对瘀血的挑战，中医先贤们以卓越的智慧，创制了“三通汤”。此方非一日之功，而是历代名医临床实践的结晶，它将《四君子汤》的健脾益气、《桂枝甘草汤》的温阳通脉、《生脉饮》的益气养阴、《通脉饮》的活血化瘀四大经典名方巧妙融合，旨在“通”字上做足文章，打通心、脑、血管乃至全身的瘀血阻塞，让生命之流重归顺畅。
三通汤的配方，犹如一首精妙的乐章，每一味药材都是不可或缺的音符。
丹参，以其活血化瘀之功，引领气血破瘀前行；川芎，辛香走窜，助丹参之力，共破瘀血之垒；葛根，升清降浊，拓宽血脉之路；桂枝，温阳通络，为气血运行添薪加火；甘草，调和诸药，守护脾胃之基；人参、麦冬、五味子，益气养阴，为气血生化之源；白术、茯苓，健脾利湿，为气血运行扫清障碍。
诸药合力，共奏清除瘀血、补充气血、调理脾胃之效，为气血运行铺设坦途。
食疗版三通汤
对于忙碌的现代人而言，煎煮中药或许并非易事。于是，三通汤的食疗版本应运而生，以三七、西洋参、丹参三味药材为核心，一比一打粉，每日6~9克，简便易行。
三七，活血止血而不伤正，乃活血之圣品；西洋参，性凉补气，与三七相辅相成，既中和其温燥，又增强补气之力；丹参，活血祛瘀，通行经络，对心肝之瘀，皆有良效。此三味，一补一活一调，共筑活血化瘀、益气养阴之坚壁。
食疗三通汤，虽简便易行，但服用量仍需根据个人体质与瘀血程度而定。中老年人，尤其是心血管疾病的高危人群，更应注重活血化瘀，以防患于未然。此方活血化瘀而不伤气血，不上火，实为养生保健之佳品。
需要注意的是，三七粉虽有益于活血化瘀、止痛、止血，但长期服用可能对某些体质如阴虚火旺者产生副作用。孕妇、经期女性及有特殊病理状态如高烧、急性感染者应避免使用。出血倾向患者需在医生指导下使用。
仅需三味药材，巧妙搭配，便能助力人体通畅气血，清除淤积，恢复机体的自然平衡。这既是对古老医学智慧的传承，也是对现代人追求健康生活的贴心馈赠。
请在中医指导下服用。
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