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糖友要保护好前列腺，推荐六个方法，一款茶

健康 2024-11-14 11:59 辽宁

男性糖尿病与前列腺增生、前列腺炎症都有一定关系。糖尿病患者血糖水平增高，容易导致感染，会使前列腺感染的发生概率增加。

同时因为胰岛素缺乏或者胰岛素相对缺乏，导致前列腺组织细胞对葡萄糖的利用障碍，造成细胞缺少能量，不能发挥正常的生理功能，进而引发前列腺疾病。

另外，糖尿病患者的高血糖状态会损伤前列腺的血管内皮或支配前列腺的神经末梢，而导致供血不足或者神经功能障碍，引起排尿异常等。

根据临床观察，有一部分糖尿病患者的血糖水平经常维持在较高的状态，经过排除饮食、药物等因素后，最终发现患者存在前列腺感染，在治疗前列腺炎之后，患者的血糖迅速恢复到了正常水平。这说明糖尿病和前列腺疾病之间存在一定关系，前列腺疾病易引发血糖变化，而血糖控制不佳也会对前列腺疾病的发生、发展产生影响。

○ 糖尿病患者如何保护前列腺

1.控制好血糖

高血糖状态可能导致免疫功能下降和微血管病变，增加细菌感染的风险。通过生活方式调整以及药物治疗等控制血糖水平，可以减少并发症的发生。

2.保持规律、适度的性生活

规律、适度的性生活有助于促进血液循环及新陈代谢，提高免疫力，降低前列腺疾病的发生风险。老年糖尿病患者要适当减少性生活频率。

3.避免久坐

长时间坐着会导致会阴部血液循环不畅，易引起前列腺充血水肿，诱发炎症反应。日常生活中应避免久坐不动，每小时应起身活动5～10分钟。

4.适度运动

适度运动可增强机体抵抗力和免疫力，改善血液循环，减少前列腺炎的发生概率。建议患者每天进行30分钟左右的中等强度锻炼，如快走、慢跑等。

5.保持泌尿系统卫生

良好的个人卫生习惯可以有效防止细菌滋生和传播，降低前列腺受到病原体侵袭的可能性。建议每日清洁外生殖器及肛门区域，尤其是排便后应及时清洗。

6.控制饮食

戒烟酒，避免过量摄入辛辣食物。

○ 缓解前列腺炎，可以喝二紫通尿茶

前列腺炎常出现尿频、尿急、排尿困难、尿道不适、下腹部酸胀等临床症状。急性前列腺炎属中医“热淋”范畴，慢性前列腺炎则属于“淋浊”“劳淋”“精浊”等范畴，多与湿热郁结、瘀血有关，治疗应以清热利湿、解毒通淋、行气化瘀为主。推荐一款二紫通尿茶，可缓解前列腺炎症状，患者不妨一试。

方法：

取紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金沙30克，共研粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟，代茶饮。每日1次，连服5～7日。

功效：

紫花地丁味苦、辛，性寒，可清热解毒、凉血消肿，主治疔疮肿毒、痈疽发背、丹毒、毒蛇咬伤等。现代药理研究表明，紫花地丁有较好的抗炎、抗菌及抗病毒作用。

紫参又名石见穿，其味辛、苦，性微寒，能活血化瘀、清热利湿、散结消肿。

车前草味甘，性寒，有利水通淋、清热明目的功效，《神农本草经》谓其“止痛，利水道小便，除湿痹”。现代药理研究表明，车前草有抗菌、消炎、利尿等作用。

海金沙味甘、淡，性寒，有利水通淋、排石的功效，主治热淋、石淋、水肿等。

四味药合用代茶饮，可起到清热通淋、消炎利尿的作用，适用于前列腺炎、排尿困难及尿频、尿痛者。

注意事项：

脾胃虚寒者禁用。

END

作者：控糖君郭旭光

编辑：彩虹

图源：图虫创意、壹图网

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