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提素养促健康 | 新版健康素养66条（65）

健康 2024-11-09 07:00 山东

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事关“双十一”，这份提示请查收！| 健康科普

健康 2024-11-09 07:00 山东

一年一度的“双十一”大促正在进行各大电商平台线上竞争火热你买买买了吗？下单！等快递！取快递！拆快递！然而！几经波折才到手边的快递可能全身都暗藏 “脏东西”01快递包装究竟有 ...

颈部按摩诱发脑梗死！这些部位请避开！| 健康科普

健康 2024-11-08 21:04 山东

双十一来临多少人把筋膜枪默默地放进购物车？“筋膜枪”凭借它出色的功能①可以帮助身体进行筋膜放松②可作为运动或赛事前有效的热身工具③能帮助减少肌肉的酸痛感和紧张感在年轻群体中 ...

“第四高”为何找上年轻人 | 健康科普

健康 2024-11-08 21:04 山东

“医生，我的脚肿了，走不了路。”“我没外伤，但是脚突然疼得睡不着觉了。”近段时间，中国人民解放军总医院第五医学中心肾脏病科副主任医师姚凤华接诊了不少年轻患者，他们的检查单上 ...

如何快速适应换季，安然过冬？| 健康科普

健康 2024-11-08 11:32 山东

秋去冬来立冬节气刚过我们该如何快速适应换季安然过冬？冬季是心脑血管疾病的高发季节，一是因为低温会引起血管的收缩，导致心脑血管供血不足；二是冬季的干燥往往会因为冷而难以使人感 ...

饭后总犯困，是胰岛素抵抗？难道是糖尿病的前期信号？| 健康科普

健康 2024-11-08 11:32 山东

很多人每次吃完饭后总是感觉困意袭来，眼皮子直打架，恨不得立刻躺下来睡一觉？但你知道吗，这可能并不是你懒，而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……饭后犯困与胰岛素有什么关系？当我们吃饭后 ...

50岁后如果还能轻松做这个动作，说明你身体还“年轻”！| 健康科普

健康 2024-11-08 07:00 山东

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提素养促健康 | 新版健康素养66条（64）

健康 2024-11-08 07:00 山东

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呼吸道疾病的大boss来临前，我们怎么办 | 健康科普

健康 2024-11-07 20:50 山东

作为呼吸道疾病感染中的大boss，流感病毒每年冬春季节不打招呼就出现了，神出鬼没，通过飞沫或接触在人群中传播，让人防不胜防。那么，在大Boss来临前，我们如何应对呢，小编教 ...

饮食和睡眠互相影响，7种食物真的能【助眠】| 健康科普

健康 2024-11-07 20:50 山东

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非新生儿破伤风诊疗有了“新”规范

健康 2024-11-07 12:44 山东

非新生儿破伤风诊疗有了“新”规范非新生儿破伤风是指年龄超过28天，因破伤风梭状芽孢杆菌通过皮肤或黏膜破口侵入人体，在厌氧环境中繁殖并产生外毒素，引起的以全身骨骼肌持续强直性 ...

这些水果不甜，但含糖量超高！有 1 种你绝对没想到

健康 2024-11-07 12:44 山东

秋天，一个丰收的季节，市场上各种各样的水果，让人大饱口福。但你知道吗，有些水果虽然口感清爽，不甜腻，但它们的含糖量却可能超乎你的想象，这对于那些正在控制血糖或关注健康饮食的 ...

提素养促健康 | 新版健康素养66条（63）

健康 2024-11-07 07:01 山东

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肾综合征出血热：预防胜于治疗，这些知识你get了吗？ | 健康科普

健康 2024-11-06 11:02 山东

健康科普肾综合征出血热（流行性出血热）是由汉坦病毒引起的自然疫源性疾病。鼠类为主要传染源，通过其排泄物、分泌物以及形成的气溶胶传播给人类。典型症状包括高热、三痛（头痛、腰痛 ...

一个简单运动，心血管病风险降20%！每天只需几分钟，性价比太高了| 健康科普

健康 2024-11-06 11:02 山东

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突然恶心、呕吐、腹泻？警惕诺如病毒感染！| 健康科普

健康 2024-11-06 07:00 山东

近期，多地报道诺如病毒感染病例。诺如病毒感染有哪些症状？如何预防？一起来看！↓↓↓诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、 ...

提素养促健康 | 新版健康素养66条（62）

健康 2024-11-06 07:00 山东

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煮梨水不能只放梨，这样搭配，功效翻倍 | 健康科普

健康 2024-11-05 19:02 山东

梨水是秋季养生的常见饮品，在煮梨水时放入适量白萝卜，不仅可润肺止咳、行气消食，还可润肠通便。建议有孩子的家庭多煮这款汤水，可以帮助孩子更好地适应秋季燥气、避免积食。下面一起 ...

距离入冬仅余2日！初冬做好这些事，就是为冬季健康打好基础 | 健康科普

健康 2024-11-05 19:02 山东

随着天气渐冷11月7日我们即将迎来立冬节气秋冬两季交替，大地万物蛰伏准备过冬冬季养生也要提上日程啦- END -最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南 ...

近期如果接种麻腮风疫苗，这条必看！| 健康科普

健康 2024-11-05 11:02 山东

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