作为呼吸道疾病感染中的大boss，流感病毒每年冬春季节不打招呼就出现了，神出鬼没，通过飞沫或接触在人群中传播，让人防不胜防。那么，在大Boss来临前，我们如何应对呢，小编教给你四招，轻松过关。
疫苗是人类的救星，流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的最经济、有效的手段，可以显著降低感染率以及因流感导致的重症或死亡率。
如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口，在大Boss来临后不要扎堆等。
保持充足睡眠、规律作息，均衡营养，避免过度劳累，适当的体育锻炼，增强体质。
流感病毒在密闭的环境内更容易传播，保持室内通风，开窗换气，有助于降低感染风险。
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来源:传染病防制所
作者:孙林
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