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减脂轻体，开胃速成！5块钱做出一大盘的香辣鸡丝，快收藏！

美食 2024-11-13 19:31 上海

相信经历过或者正在经历减肥增肌的小伙伴，对“鸡胸肉”三个字一定不会陌生。白水煮、椒盐煎、拌沙拉...连吃一两个月，再想瘦也吃不下去了。鸡胸肉，是一个噩梦般的存在。所以今天给 ...

冬季家里有孩子的，一定要多安排这个汤，既补钙又好喝，还特暖身

美食 2024-11-13 19:31 上海

这道热乎乎的汤，所需食材简单，做起来也方便，耗时很短，且没有用到一点肉，但是，出锅后的味道却丝毫不输于肉汤。用几个词总结一下就是：鲜美、清爽、暖身、营养，真的是冬季多来几次 ...

寒冷冬日，别错过这5道暖身滋补汤，每一道都很好喝，开胃又暖身

美食 2024-11-12 19:16 上海

一场冬雨一场寒，下雨过后，这气温降的是换衣服都来不及了，所以在这里小编希望小伙伴们及时添加衣物，防寒保暖，不要感冒了。关于防寒保暖，除了秋衣秋裤护体外，饮食上也可以考虑喝一 ...

教你1招，让面条劲道爽滑，比方便面还劲道，开胃爽口的酸汤面

美食 2024-11-12 19:16 上海

教你1招，让面条劲道爽滑，比方便面还劲道，开胃爽口的酸汤面大家煮面条的时候有没有这么一个疑问，为什么在锅底下面总是会有两根面条被粘住，而且煮出来的面条一点也不劲道，明明买的 ...

在家做烤鸡，外焦里嫩金灿灿！吃过它，才懂什么叫满口留香！

美食 2024-11-12 19:16 上海

白切鸡、盐焗鸡、叫花鸡、葱油鸡、荷香鸡、手撕鸡……十个手指根本就不够数！中式做法的鸡大家吃得多了，今天我就教大家一种特别点的料理方式。这道鸡，就连我那些对吃鸡极其“刁钻”的 ...

白萝卜怎样挑选？记住这4个方法，轻松挑到水灵好吃的白萝卜

美食 2024-11-12 19:16 上海

现在正是吃白萝卜的好时节，记得小时候每次假期的时候妈妈就会带着我去农村的奶奶家，每次去的时候都会带一些白萝卜，白天的时候大人就会去外面收庄稼，我就会和奶奶一起去家里的菜园里 ...

韭菜和它天生是一对，放在一起炒，鲜上加鲜，几分钟炒一盘！

美食 2024-11-11 19:30 上海

韭菜是我们非常熟悉的蔬菜，一年四季都能吃到，韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，韭菜含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，增强 ...

美味不输小吃的干煸豆腐，鲜香可口，在家可以轻松制作！

美食 2024-11-11 19:30 上海

美味不输小吃的干煸豆腐，鲜香可口，在家可以轻松制作同事来家里做客，聊天时说起，之前一起出去逛街时吃到的铁板豆腐，明显没有吃够，不知道是不是有和小编同事一样，喜欢吃铁板豆腐的 ...

喝酒前吃点这个水果，比浓茶好用，每家都有，却没人关注

美食 2024-11-11 19:30 上海

喝酒前吃点这个水果，比浓茶好用，每家都有，却没人关注香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天然糖份：蔗 ...

稀释芝麻酱到底是用热水还是冷水？用错了水，口感会差很多

美食 2024-11-11 19:30 上海

稀释芝麻酱到底是用热水还是冷水？用错了水，口感会差很多说到芝麻酱，对于喜欢吃火锅的朋友们来说，这可是必备配料，要是在吃火锅的时候，没有芝麻酱的蘸料吃起来都失去了吃火锅的灵魂 ...

冬藏怎么吃？鸡肉只会炖汤？加2个辣椒这样炒，鸡肉鲜嫩不柴，全家老小爱吃

美食 2024-11-10 21:17 上海

鸡肉只会炖汤？其实不然，很多家庭经常把整只鸡炖汤喝，认为那样最有营养，最后汤喝了，却不怎么吃鸡肉了，白白的浪费掉。对于爱吃肉的人来说，冬天吃鸡肉是最好的选择，因为鸡肉鲜嫩而 ...

牛肉别再炖土豆了，和它才是天生绝配，鲜美下饭，每年冬季吃不够

美食 2024-11-10 21:17 上海

导语：牛肉别再炖土豆了，牛肉和它才是天生绝配，鲜美下饭，太解馋了。以前总是买猪肉吃，因为猪肉便宜，纯瘦肉是20元一斤，牛肉是40元一斤，虽然牛肉很美味，由于价格贵，吃不起， ...

一口锅搞定小甜食雪花酥，连烤箱都用不上，小白也能学会

美食 2024-11-10 21:17 上海

天气变冷了之后似乎开始喜欢吃些甜的东西了。好像吃一点甜食就会多了一些能量似的。去外面买的常常会不符合自己的口味。虽然想吃些甜食，但是太甜的又不能接受。所以就琢磨自己做点什么 ...

懒人有懒福，懒人必备的12道快手菜，简单又好吃，做法简单不挨累

美食 2024-11-09 19:30 上海

上班一族，每天下班回到家，忙了一天，累的够呛，做晚餐就是越简单越好，要不就叫个外卖，吃饱就得，时间长了对身体不好，营养不均衡，谁说时间短就不能做出诱人美食？谁说懒人就做不出 ...

绿豆芽素炒更好吃，教你这样搭配炒，清淡爽口，不放肉也下饭

美食 2024-11-09 19:30 上海

绿豆芽是我们经常食用的芽苗菜，芽苗菜又被称为“活体蔬菜”，芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜”，属"活体蔬菜”。绿豆芽，即绿豆的芽，绿豆在发芽过程中， ...

冬季皮肤易干燥，这道“补水菜”要多吃，1元1斤，常吃强于贴面膜

美食 2024-11-09 19:30 上海

冬天风大，加上空气湿度低，皮肤会很容易变得干燥起来，所以，冬天里除了做好皮肤的日常护理、多喝水之外，也要多吃一些可以补充维c和水分的蔬菜，来给肌肤提供充足的营养才行，爱美的 ...

肝不好的人，牢记：远离三物做好3事，或许肝脏能悄悄养好

美食 2024-11-09 19:30 上海

现在我们都已经进入了冬季，这个季节养肝的是很重要的肝脏于我们的身体而言是再重要不过了，肝脏负责保养好我们的身体健康，负责排掉我们体内的毒素和其他不利于身体的垃圾。肝不好的人 ...

立冬节气，最适合吃这种肉，分享10道做法，滋补营养，味美又解馋

美食 2024-11-08 19:12 上海

立冬时节，立”是建立、开始的意思。立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。作为冬季的开始。随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们 ...

排骨这么做，不啃几斤你都停不下来

美食 2024-11-08 19:12 上海

排骨的做法继续在不断的演绎，来看看今天这种神奇的做法，吃的停不下来。1、排骨剁段儿白醋和盐揉搓后水冲洗至排骨肉质发白无血水（注明：这里的白醋和盐揉搓以及水冲洗都可以 ...

土豆加茄子这样做，没想到居然这么好吃，吃一次就爱上

美食 2024-11-08 19:12 上海

土豆和茄子走到一起除了做地三鲜外还有今天这道你无法割舍的美食1、食材准备，土豆、茄子2、把土豆煮熟剥皮3、茄子连切成片备用4、三勺面粉加水搅拌成糊状5、然后把煮好的土豆剥皮 ...