WXRedian | 陕西百姓健康

这个平均需要8年才能确诊的疾病，困扰了无数人

健康 2024-11-15 07:32 陕西

参考资料[1］Amygdala and anterior cingulate transcriptomes from individuals with bipolar di ...

只运动不拉伸，肌肉可能很受伤

健康 2024-11-15 07:32 陕西

适当运动既可舒缓身心，又能增强体质。但是，如果没有充分热身，也可能带来不必要的麻烦。正确适度的拉伸锻炼，有助于保持和增强肌肉弹性，让关节韧带保持良好的活动度。运动前拉伸，可 ...

睡着觉就被烫伤了？取暖不能这么做

健康 2024-11-15 07:32 陕西

最近连绵阴雨寒风阵阵你是不是也热水袋电热毯暖宝宝齐上阵小编友情提示一定要警惕“低温烫伤”这种“温水煮青蛙”的取暖方式无形中就会让你受伤！什么是低温烫伤？人体烫伤的阈值是45 ...

联合国糖尿病日 | 守护心理健康，提升糖友幸福感

健康 2024-11-14 07:30 陕西

糖友的心理健康你关注了吗？糖尿病与幸福感2024年11月14日是“联合国糖尿病日”今年的主题是“糖尿病与幸福感”糖尿病患者的幸福感不仅和生理健康息息相关还需要关注心理健康对 ...

手脚凉是穿少了？这样穿衣，娃少生病→

健康 2024-11-14 07:30 陕西

气温下降科学添衣共同守护孩子身体健康气温下降，孩子容易着凉生病许多家长会通过摸手脚来判断孩子冷不冷其实秋冬季节手脚冷很正常但这并不代表全身都冷如何判断孩子冷不冷？该不该添减 ...

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来~

健康 2024-11-14 07:30 陕西

秋冬天气候干燥好多人感觉咽部干痒不适总想咳嗽还有人感觉咽痛以下有几个小妙招对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用大家可以根据自己的症状试一试来源：中国中医往期回顾01天气渐渐凉 ...

卵巢衰老的信号，女性都应该早点知道！

健康 2024-11-13 07:31 陕西

卵巢和所有身体器官一样，年龄增长时，卵巢也会衰老， 45 岁左右会出现月经减少、闭经、干燥、心悸、失眠等现象，这是很正常的生理进程，是身体在适应卵巢和我们告别的「镇痛期」。 ...

天气渐渐凉，骨头要保养

健康 2024-11-13 07:31 陕西

已入初冬随着天气逐渐转凉，医院门诊中，因手脚不灵活、关节酸痛、走路不利索就诊的患者多了起来。秋冬季是养骨的黄金时期，大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点油”。天凉为何会伤 ...

不吃早餐，看看中医怎么说？

健康 2024-11-13 07:31 陕西

早餐吃不吃生活节奏越来越快，很多人似乎把早餐都进化掉了。中国营养学会一项调查就指出，工作日不能每天吃早餐的人达到 18.4% ，周末占比更高，达到 29.7% ，且存在膳食 ...

拆快递揉了一下眼睛就被感染！紧急提醒→

健康 2024-11-12 07:32 陕西

“双11”前后，快递增多。然而，拆快递时若不小心，有可能影响健康，甚至危及生命。65岁的陈女士（化姓）买东西多半靠网购，常常一次性收取大量快递。近日，陈女士又收到一堆快递， ...

食品安全宣传周 | 11月食品安全风险与营养健康提示

健康 2024-11-12 07:32 陕西

食用柿子的注意事项誉为“果中圣品”的柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，其中最大的营养优势为维生素C，每百克含量高达30毫克，满足人体每日需求的30%。柿子具有促进消化 ...

挥拍运动对人体健康有哪些好处？

健康 2024-11-12 07:32 陕西

文字来源：慢性病防控与健康图片来源版权图库，转载使用可能引发版权纠纷。本文图片非商业用途，仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除。往期回顾01秋食酸，病不沾！为什么中西医 ...

流感高发季，科学防治莫惊慌

健康 2024-11-12 07:32 陕西

冬风瑟瑟起寒潮，每年的这个季节，应对流感已成为家家户户的必做功课。流感可防可治，科学应对是关键。流感是什么？流感，又称流行性感冒，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病 ...

收藏！冬季儿童常见呼吸道疾病防治手册

健康 2024-11-11 07:31 陕西

文字来源：人民日报图片来源版权图库，转载使用可能引发版权纠纷。本文图片非商业用途，仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除。往期回顾01流感高发季来临，怎么区分流感和普通感 ...

食品安全宣传周 | 打一折的临期食品能不能买？安全吗？

健康 2024-11-11 07:31 陕西

食品安全你买过临期食品吗？去超市时，我们经常可以看到有专柜在销售临期食品，价格比平时便宜得多，比如9.9元三瓶的酸奶，5毛钱的蛋糕派等等，很多人都会因价格便宜，忍不住买买买 ...

“死亡游戏”流行校园，严重可致死！多地紧急提醒：看到这个动作一定要制止

健康 2024-11-11 07:31 陕西

近日，多地学生家长反映一种“死亡游戏”流行校园该游戏被称为“梦回大唐”或“死亡三秒”前不久#死亡三秒流行校园严重可窒息致死#话题冲上热搜这种“死亡游戏”通过特定的动作憋气造 ...

医起聊 | 理想的心理健康状态是哪种？你能达到吗？

健康 2024-11-10 07:31 陕西

心理健康不容忽视在我们日常生活中，如果身体有什么不舒服，通常都会主动就医。但是如果我们的心灵不健康，却往往容易被忽略。其实无论是身体还是心灵，哪一个出了问题，都有可能对 ...

天转凉，你的关节还好吗？

健康 2024-11-10 07:31 陕西

守护关节健康关节炎是常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病。进入秋冬季，天气转冷，添衣稍不及时，就有可能让寒邪侵袭人体，导致颈肩腰腿痛复发。其中以腰椎间盘突出症、颈椎 ...

医起聊 | 跑步、游泳还是骑自行车？有氧运动选对了才更健康

健康 2024-11-09 07:31 陕西

有氧运动促健康“生命在于运动”是句家喻户晓的名言，不过更准确的说，应该是生命在于科学运动。那么如何运动才科学、更有益于健康呢？我们推荐有氧运动。➽你了解有氧运动吗？➽有氧运 ...

出现这4个症状，请立刻休息！

健康 2024-11-09 07:31 陕西

你是否有过这样的经历一动脑就累、没躺倒就睡分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏但就是动不起来这种做什么都觉得很累的状况可能并非你意志薄弱也不是生性懒惰而是能量条早已触底“隐性疲 ...