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情感   2024-11-03 08:31   河南  
点击蓝字/关注我们自DUAN信WU      每天都有不少求助者向我咨询“如何让自己”更自信,然而从心理学的角度讲,自信只是一种外在的现象,我们要学会透过现象看“本质”,找 ...
情感   2024-11-02 08:57   河南  
点击蓝字 关注我们本文作者:李京立  配图:网络    在这里我们所说的“内耗”主要是指精神方面,是指一个人在进行“自我控制”的过程中需要消耗的心理资源,因为内在(内心的想 ...
情感   2024-11-02 08:57   河南  
点击蓝字 关注我们    很 多社交创伤,源于对他人有较高的期待。    期待越高,失望越大。相反,降低对他人的期待,更多地去理解人性和他人的处境,会更好地感受和理解他人的 ...
情感   2024-11-01 09:07   河南  
点击蓝字关注我们如何提升自信tishengzixin2024.11.11、处处跟别人比较      【思考:1、为什么不能处处和别人进行比较?2、自己是否经常处处和别人进行 ...
情感   2024-11-01 09:07   河南  
点击蓝字关注我们     以自我的方式存在于这个意识的世界,我们一生的痛苦几乎都和“时间”相关——我们的心不是纠结在“过去”,就是担心于“未来”,要么就在现在里脱离“现在” ...
如何提升自信
如何让自己从一个自卑、内向、悲观的人走向自信,每天为你提供励志、潜能激发、正能量的学习机会,慢慢的改变自己的现状,让自己成为一个更受欢迎、更自信的人。
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