练功必须注意环境。
而练一指禅，忌有风，而最忌有过堂风！所谓“避风如避箭”。
一次我在家练功，这间房子在阴面，前面门开着侧面的高窗也，我进行练功，开始没见到什么，中途感觉还好，没有出汗。
但结束后，浑身紧巴巴的，很不舒畅，头稍闷，过了一段时间，全身好像体内紧束着，越来越难受，又不像感冒，服用感冒药好像不大管用。
其后我仔细查了查，原来是过堂风。
三天后才彻底好了。这这是我亲身经历。
也望大家注意！
练功必须注意环境。
而练一指禅，忌有风，而最忌有过堂风！所谓“避风如避箭”。
一次我在家练功，这间房子在阴面，前面门开着侧面的高窗也，我进行练功，开始没见到什么，中途感觉还好，没有出汗。
但结束后，浑身紧巴巴的，很不舒畅，头稍闷，过了一段时间，全身好像体内紧束着，越来越难受，又不像感冒，服用感冒药好像不大管用。
其后我仔细查了查，原来是过堂风。
三天后才彻底好了。这这是我亲身经历。
也望大家注意！
