首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

“少林内劲一指禅”为什么是上乘功法？

美体 2024-11-17 05:32 河南

上乘又名大乘，是佛教教理性宗派名称。《空积经》曰：“诸佛如来，正真正觉，所行之道，彼乘名为大乘，名为上乘。”正，真也，觉，明心见性之意。(宗指功能)

《少林拳术秘诀》指出：“所谓中乘如何?即别于上乘之谓也……中乘之术，不过偏于刚多柔少之弊。”故而刚柔并济才是上乘。本功法松紧结合，动静相兼，刚中寓柔，柔中寓刚，是一种上乘功法。这是从《少林拳术秘诀》所说刚柔角度来谈。

本功法自1983年公开传授以来，已在全国二十多个省、市、自治区生根、开花，并已结出了丰硕的果实。据有关方面1988年初步统计，全国已有200多万人习练本功法。群众的练功实践充分证明，本功法是祖国气功百花园的一颗瑰宝，是人们强身健体益智延年的好功法。凡学练本功法的人，都与之结下了不解之缘，并有与之“相见恨晚”之感。被国家教委定为在大专院校推广的重点功法。

近年来，许多人习练本功后，普遍反映具有开发人体特异功能，提高人体智能的作用，这就更说明本功法是上乘功法了。

素材来源于网络，如有侵权请联系删除。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyODA0NjAxNQ==&mid=2651126287&idx=1&sn=f30f3fc1b7ee0f93e92e98f1fcb05550

站桩内劲一指禅

南少林护寺神功：健身祛病效果好，安全、简单、得气快。

最新文章

四大养功法：握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！

练功过程中出现枯燥乏味关

练功要循序渐进，持之以恒

站桩：一切问题的症结，皆是没有自信

传统武术：生死教育与身体修复的艺术

一位海外桩友的站桩健康历程

“外气”治疗运动损伤有哪些体会

道家高手交手，内家拳的阴劲

内家拳法：换劲之境，内劲自生

内家功夫要从哪儿开始练？

站桩调气血，养元气

“少林内劲一指禅”为什么是上乘功法？

内家拳不传之秘：修墙补屋

学练传统武术为什么要拜师学艺？给你7个理由！

站桩功：高位、中位、低位全解析

处方、运动处方、健身气功运动处方和中西差别

站桩——能迅速把你的气血补起来！

站桩到底练什么？此文讲得明白！

傻练不如巧悟，练功需靠智慧

站桩双手转动、抖动，有副作用吗？需要注意什么？

站桩“不在于”时间长短，关键有没有“站进去”

站桩的秘诀 ——八虚

经络探秘：人体气血运行的神奇通道

手上与身上常见的“气功效应”有哪些

一位武友站桩进展

站桩身体机能发生变化，可能出现这些反应

大道至简：站桩是平衡身体阴阳的最简单方法

关于任脉运行路径的学习感悟

站桩引起肌肉酸痛怎么办？

站桩肩膀酸疼，各种感觉赶紧对症下药

亲历：练功一大忌——过堂风

激发自愈，站桩的人体代偿作用

探索传统气功对肠胃病的影响

站桩的时辰、场所和方位

先悟道后修行，方得大境界

中国传统运动养生的瑰宝——少林内劲一指禅

中医养生的基本理念——顺应自然，天人相应

少林内劲一指禅：初级功转提高功的标准

站桩时突然有事，能立即走吗

练习扳指法的时间和次数

武术界的拜师仪式（无师好比无根）

站桩为何要经过“禅”的过程？如何实现？

气功是一种医疗保健运动

练气功要善于控制情绪，调理生活

初学者，如何选择一个好的功法？

从病者到气功师，先要经过这一关……

学会“坐桩”及“卧桩”，便可随时随地练功

少林内劲一指禅自我排打功

少林内劲一指禅，为何要循序渐进？

脚是人体的“第二心脏”——为什么提倡站桩？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉