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初学者，如何选择一个好的功法？

美体 2024-10-15 06:33 河南

祖国气功百花园中奇花之多，实在令人目不暇接。

从总体来说，任何一家气功都可治病健身；任何一种功法，也都有它各自的特色。

练功者，特别是初学者，如何选择一个好的功法？

我们认为，有四条原则可供参考，即：一要功法简单，易学易练；二要得气快，疗效显著；三要安全可靠，不出偏差；四要讲科学，不搞封建迷信。

无数的实践已经证实，并还将为更多人的练功实践不断地证实，“少林气功内劲一指禅”是完全符合这四条原则的上乘功法。

我们认为，你既选准了一种功法，就应坚持练下去，只有这样，才有利于“气功复合条件反射”的建立与巩固，使你不断有所长进。

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站桩内劲一指禅

南少林护寺神功：健身祛病效果好，安全、简单、得气快。

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