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介绍一下您的工作
我主要从事线上家庭教育,青少年教育,面向来自于全国各地的家庭。接触的孩子有抑郁的,躺平不上学的,还有大学毕业以后在家躺平不能走向工作岗位的。工作方式以线上为主,线下也有,也有家长带孩子来我们纽扣现场的,也有我们去到咨询者家里支持孩子的。
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分享一个印象最深刻的案例
印象最深的是陕西的一个16岁男孩,现在是重度抑郁,休学在家已经一年多的时间了。他经常自伤,甚至胳膊上没有一个好地方。特别是有一次,妈妈看到地上的血一滴一滴的,心痛的不得了,然后就给我打电话,“李老师,我这孩子又自伤了,我怎么办呀?”所以我链接了这个孩子。
现在这个孩子还在我这里,我们每周进行一次线上咨询。开始的时候这个孩子很封闭,他很难打开。我给他开视频,我是开着视频的,他那边是关掉的,我们就这样聊。一开始的聊的时间是30多分钟,后来是40多分钟,再后来是50多分钟。时长在慢慢地增加。孩子妈妈也说,“我儿子说了,他挺喜欢这个老师。”
孩子之前在医院里做过不低于20次的心理咨询,但是没有看到效果,在我这做到是第四次的时候,妈妈就告诉我,她发现孩子现在有点力量了,敢于说话了,曾经失去的兴趣也找回来了。妈妈告诉我说,“李老师我想哭,看着孩子打篮球的样子,我很感动。”并且孩子也更开心了,有的时候会开心地在妈妈身边跳一下,就是有那种撒娇的样子。更重要的是,他以前每个月都会自伤、自残,现在已经一个多月没有这种行为了,他把包裹自己的一层层那些绳索一点点在敞开,所以这个妈妈感觉,“刘老师我遇到你真是遇到贵人了。”
孩子妈妈现在50多岁,恰好更年期遇到了青春期,经常十分焦虑,甚至有时候晚上给我打电话:“李老师我现在又焦虑的不行了。”然后我就给她疏导一下,让她倾诉一下,让她做一下深呼吸,或者听一下音乐,所以她现在的焦虑放下了很多,这个孩子也逐渐地走向好转,我感觉挺好的,这件事是有价值的。
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什么原因促使您决定成为心理咨询师?
2003年的时候,一条彩信发到我的手机上,出于对新生事物的好奇,我走进了一个心理学的沙龙。那天晚上印象很深的一件事就是,老师问我孩子有什么优点,我说我孩子没有优点,老师说你再想想,我说真的没有优点,老师又说那你再想想,我说我孩子除了老实实在没有其它优点了。
回来以后我在反思自己,包括现在的很多家长也和我一样,不是孩子没有优点,是我们家长没有发现孩子的优点。从那堂课开始我就深深地爱上了心理学,一直跟着心理学的沙龙走,后来我也考了证,走进了这个行业。并且我的孩子说过一句话,“妈妈我发现咱家和以前不一样了,我之前看到你一瞪眼我就害怕,但是现在看到你我愿意和你说话了。”
所以,当父母自身意识到了,自身改变了,孩子就能够轻轻松松在这个环境里面成长了。所以我感觉心理学这个事业我要坚持下去,一直做下去。
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您是如何看待纽扣家庭教育的?
我们纽扣针对的是家庭教育,有些机构是孩子出现问题了只支持孩子。在过往的案例中,有好多找到我们的家庭,在其他机构咨询后孩子状况有所好转,但是一段时间后又恢复到原来的状态了。
这就是我们纽扣家庭教育与其他机构不一样的地方,因为我们纽扣家庭教育面向的是家庭教育,孩子的问题反映的是家庭的问题。我们帮助整个家庭里的父母去改变、去成长,改变她们的教育模式。也就是鱼缸理论,在污染的水缸里鱼生病了,如果水不改变的话,把这条鱼治好了再扔进污染的水里面,它还会生病。所以我们纽扣家庭教育在“治鱼”的同时,也要让水变得清澈。
工作中的李小香老师
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线下咨询和线上咨询的主要区别是什么?
线下可以更多地洞察到来访者的信息,但是不足之处是咨询者这一次做完了,有可能下次不来了。原本孩子的问题能够解决的,但是他自我感觉好些了不来了,咨询也就中断了。
纽扣家庭教育是以两个月为一个周期,通过线上随时和家长、孩子沟通,孩子和家长任何时候有需要,都可以给我们群里发信息或者打电话,我们能够随时支持到他们。
另外服务的范围也广了,我们面向全国各地咨询者,包括香港的、新加坡的等等。范围广了可以支持到更多的人。
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出现负面情绪时,应该如何应对?
家长正是因为焦虑、有负面情绪才找到我们,我们是可以理解的。当家长有焦虑的情绪时,首先我们要做一个倾听者,家长倾诉完之后如果情况严重,我会给他做一个放松训练,让他放松下来。
情绪不可怕,重要的是我们怎样去排解。遇到这种问题的时候,做几个深呼吸,让自己的情绪稳定下来。先处理自己的情绪,然后再去处理事情,而不是带着情绪去表达。当你的声音很高、带着情绪表达的时候,对方感受的只是你的情绪,不是你说话的内容。还可以表达出“你这样做让我有情绪了”,就是表达你的情绪,而不是有情绪的去表达。这种方式可以减少一些对孩子的负面影响。
生活中的李小香老师
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生活中您是一个什么样的人?
生活当中我是一个很乐观的人,也很乐于助人,爱做善事。我很愿意做志愿者,做过包括民政局的婚调志愿者,广播电台儿童成长栏目的志愿者,同时我也是特约嘉宾。
我的爱好也很广泛,我爱唱歌跳舞,以及象棋、军棋、围棋、跳棋这些都喜欢。我曾经说过我是三百六十行行行爱,虽然没有行行出状元。
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这份工作的意义是什么?
心理咨询师是一个助人自助的行业,帮助别人的同时也帮助了自己,让自己的家庭也很幸福。能够支持一个一个的家庭让他们走向幸福,让那些躺平在家不上学的孩子能够进入学校,让那些曾经211毕业不能走入社会的孩子找到工作,这个行业是让我感觉到很有成就感的一份事业,家长的每一次感谢都让我很欣慰,选择这个行业没有错。
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分享一句您喜欢的话
“父母好好学习,孩子天天向上。”为什么这样说呢?父母是原件,孩子是复印件,复印件出现了问题,应该修改复印件还是修改原件呢?这就验证了一句话“孩子出现问题,家长该吃药了”。没有带着问题出生的孩子。
引导青少年厌学,叛逆,早恋,休学,社交,亲子关系冲突;分析亲密关系,亲子关系,原生家庭常见的问题帮助家长看到问题的真相;情绪疏导、情商能力提升、高效率学习训练;两性关系咨询,性别认同障碍的调整
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