方元健康
用爱伴你一生
全文字数：483字
阅读时间：4分钟
编者按
网友红红是不折不扣的实践派，简单、相信、照做，所以迅速受益！
教练们晚上好，我今天早上受凉了，就拍打，下午就好啦，谢谢各位老师的指导！
今天早上头疼，恶心又吐了，拍了三个半小时，现在好了。
还不用吃药，拍打太好了，谢谢！
以下是她本人的语音转换成文字的补充分享：
哎呀，我今天可难受可难受了，回来赶快拍一下，拍的3个多小时，又喝了姜枣茶，现在舒服多了。
我之前报了一个拍打头部的共振课，教练说的要拿心和它对话，用心法对话，感觉可舒服了，今天没有感觉疼，还拍了3个小时。
今天是冬至。我都没吃成饺子，就喝的姜枣茶，嚼着点儿面汤。
晚上自己拍的大椎和颈部。
红红
2021.12.21
温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
经络畅通，即为大补
2.血压、血糖正常了、尿频尿急解决了、腰腿灵活、肩周炎好了、不打呼噜了
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