方元健康
用爱伴你一生
全文字数：1733字
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编者按
我每天凌晨5点左右起床做卧位拉筋、颈部拉筋，每天拍耳朵20分钟左右，并且反复拍打全身的通用部位。
一个月后，我惊喜地发现蟋蟀和风铃声不再响起，两个月…两年…至今，哈哈，那声音真真一去不复返了。
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案例
那是2008年春天的一个深夜，一觉醒来，耳边奇妙地响着蟋蟀的歌声，这个城市，这个时间，这歌声从哪来的？左思右想不得其解，怎样变换睡姿也无法屏蔽那扰人的歌声，辗转反侧不能成眠。
第二天早上，耳边的蟋蟀声消失了，却又响起了清脆悦耳的风铃声，这两种声音交织替换着伴随了我好几年，声音时高时低。刚开始觉得还好，毕竟风铃声的确带着浪漫，而蟋蟀的歌声也掺着童年的味道。但时间一长，这声音就不再悦耳、浪漫，而成了困扰了。
于是，我开始踏上了寻医问药之路。到医院去看了五官科，医生细心地作了详细的检查，得出结论：中耳炎。于是給我开了好几盒滴耳液，每日3—5次。
一个疗程过去了，两个、三个疗程………也过去了，耳边的蟋蟀和风铃声依然；我只好又改去看中医，一位资深老中医经过望闻问切，得出结论：体虚，给我开了一个疗程中药，感觉没什么变化，医生很有信心地说：“没事，把药量加一点，多吃几个疗程就好了，你是体太虚了。”
于是就有了我在医院的五官科和中医科游走了两年多。亲朋好友见我如此可怜也给了不少偏方，结果是蟋蟀的歌声和风铃声更加缠绵。我无奈地跟自己的耳朵说：“没事，就当这些蟋蟀和风铃声，是给生活增添一份情趣吧！”
2017年，我有幸接触了拉筋拍打，我看了很多有关拍拉的案例，下定决心把拍拉提到了我的生活日程上，工作日期间，我每天凌晨5点左右起床做卧位拉筋、颈部拉筋，每天拍耳朵20分钟左右，并且反复拍打全身的通用部位。
一个月后，我惊喜地发现蟋蟀和风铃声不再响起，两个月…两年…至今，哈哈，那声音真真一去不复返了。
从此，我每天坚持拉筋拍打，身体越来越好。遇到头疼脑热的，都马上用拍打快速解决。
随着时间的推移，我越发感受到拍拉的好处多多。于是我在教学之余鼓励我的学生拉筋拍打。
去年冬至前后，我们班47名学生有一大半感冒发烧，我每天都教他们互拍百会穴和大椎穴，有时候甚至边讲课边帮学生拍。结果我班的孩子们没有一个因生病而耽误学习。
有一次我也被感染上了，浑身无力、发烧、流鼻涕，我用了20分钟拍百会穴，紧跟着撞墙500下，马上全身轻如燕，接着就去跳舞了。
感恩老师！感恩拉筋拍打团队的每一位家人！
——彩霞
2020年2月22日
END
【案例解析】
这一看似原因不明的耳鸣，经五官科医生详细检查，结论是中耳炎。或许作者发炎还不太严重，否则也可能耳聋。但问题是知道中耳炎却无法消炎。滴耳液用了几个疗程也无效。由此可见，中耳炎还并非耳鸣的深层原因，它也是由其他原因造成的结果。这个原因即经络堵。
发现拍拉法后，作者便用拍拉做临床实验：每天卧位拉筋、颈部拉筋，每天拍耳朵20分钟，并反复拍打通用部位。一个月后症状便化解了。这实在简单极了，关键是用心坚持做。拍耳朵直接打通了与耳相通的经络，拍通用部位等于不断刺激了全身所有经络，包括与耳相关的经络，拉筋亦然。如果西医诊断的病因中耳炎是正确的，这一临床结果足以证明打通经络化解了中耳炎，所以耳鸣症消失。
然而，这次自愈耳鸣的成功导致的更大意义是作者对医疗观念的转变。因此她不仅在自己身上做实验，还将拍拉法教会了学生。“去年冬至前后，我们班47名学生有一大半感冒发烧，我每天都教他们互拍百会穴和大椎穴。有时候甚至边讲课边帮学生拍。结果我班的孩子们没有一个因生病而耽误学习。有一次我也被感染上了，浑身无力、发烧、流鼻涕，我用了20分钟拍百会穴（即头顶），紧跟着撞墙500下，马上全身轻如燕，接着就去跳舞了。”
如果中小学老师都如此教学生拍拉自愈，那将是个何等美丽的课堂、校园！
拍拉老师
2024.10.1
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温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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