方元健康
用爱伴你一生
全文字数：1639字
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编者按
“肝主筋，拉筋就行了。”之后把药停了，买一拉筋凳，每天都让他拉。拉了一个月去查，肝功能完全正常了，不敢相信。继续坚持拉筋，又过两三月，查肝功能还是正常，乙肝五项由大三阳变小三阳，感觉方法用对了，效果真的快呀！
养生多年，不但养好了自己的乙肝，而且连儿子的乙肝也好了。所以我觉得有必要把我的养生经验分享给大家，希望能够帮到有需要的人，也算积德积福了吧。
2004年的时候，我和儿子都查出有大三阳，真不敢相信，我以前是没有的，儿子当时才四岁，怎么有了乙肝了呢？听说一辈子也治不好，而且还传染，真的好可怕！
但有了就得面对，希望就寄托于医生，什么都听医生的。因为当时还不会养生。医生说肝功能异常时才能治疗，要求每半年查一次肝功能。当时也买了一些关于乙肝的书籍，了解到小孩子的一般都有免疫耐受，大约到十八岁左右就打破耐受而出现肝功能异常，然后再治疗。
因为我是成人，很快查出转氨酶升高就开始吃药，吃了有一个多月，感觉身体不舒服就没再吃了，却觉得又多出许多病，脾气越来越不好，很爱生气。我开始不相信医生了。
后来看了马悦凌老师、中里巴人老师等的书之后，开始了我的养生之路。
我的体质太寒了，经络堵得比较严重，气血也不足。首先给自己升温：每晚泡脚，一年四季天天都泡，一周左右全身艾熏。熏时会喝生姜红枣桂圆羹。不吃寒凉的瓜果蔬菜。然后就是给自己疏通经络：经常拔罐，刮痧，背部撞墙，顺背，顺腋下，推腹，揉肚子，感觉自己有精神来个半个小时到一个小时的局部拍打，不知不觉身体越来越好，几年下来原来的很多症状多消失了。怀上小儿子时我还给医生说我有乙肝，结果一查我的乙肝五项中第二，第五是阳性，其余阴性，医生说我是以前得过乙肝，现在已经有抗体了。
而大儿子的乙肝一直处于免疫耐受，每半年查一次肝功能，直到2014年转氨酶开始升高，由于孩子他不会像我一样这么认真的养生，转氨酶升高以后就去深圳第三医院专门看乙肝的这个医院看，医生建议打干扰素，明确说明会有副作用，掉头发、嗜睡等等。我坚决不同意。去了几家大医院都说最好是打干扰素。实在不愿意就先吃药。
没办法只好在深圳中医院先住院打点滴把转氨酶降下来，之后就开始长达一年的吃药，吃的是保肝降酶的药，没吃抗病毒的药。在吃药期间，有一段时间我每晚睡觉前，早上起床时都给他梳理腋下30下，梳理背部30下，揉肚子顺时针逆时针各50下，平常也常给他喝红枣花生糊糊补补，然后去查肝功能时转氨酶就会低一些，后来由于学习紧张没时间做按摩，药一直在吃，转氨酶就会升高，所以感觉吃药一直没有把转氨酶降下来。
后来有幸在香港认识了老师，他的一语真是惊醒梦中人：“肝主筋，拉筋就行了。”之后把药停了，买一拉筋凳，每天都让他拉。
拉了一个月去查，肝功能完全正常了，不敢相信。继续坚持拉筋，又过两三月，查肝功能还是正常，乙肝五项由大三阳变小三阳，感觉方法用对了，效果真的快呀！好感动！儿子好了，我多年的心病也就好了，感谢所有帮助过我的人，也希望我们的养生经历能够帮助有需要的人。
——香香
2016年1月23日
SUMMER
[案例解读]
在用自然疗法之前，作者和儿子都用吃药来降转氨酶，但仍不稳定。她本人除了用拍打，还用了其它九种方法，全是通经络之法。但她唯独没用拉筋。肝主筋这个中医原理一般人都知，但多数人没好好用。上例即如此，非得等到转氨酶升高了才认真做。作者很有悟性，被点醒后马上买了拉筋凳拉筋，儿子拉了一个月肝功能就正常了。再拉三个月，乙肝五项由大三阳变小三阳了。
我又得问个问题：如果指标正常了，还会好好拉筋吗？何况他还有小三阳啊！
拍拉老师
2024.10.3
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温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
经络畅通，即为大补
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