方元健康
用爱伴你一生
全文字数:689字
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编者按
作者通过禅跑,将原来的痔疮旧疾调了出来。继续坚持禅跑一周后,外痔消失。可见,禅跑虽然简单,但效果还是非常棒的。
夏天到了,由于工作轻松,我白天吹空调,晚上也吹空调,几乎不太出汗,所以整个夏天昏昏沉沉,总是提不起精神。后来看到关于禅跑的文章,想来禅跑能出点汗还是蛮好的。于是上个月底开始,我每天早上禅跑20分钟左右,出一身汗,整个人轻松多了。
大概跑了十来天后,有一天白天我突然发现有了外痔,痛痛的难受。以前我的工作是驾驶员,可能是饮食不规律,有时几天不大便,某天突然大便发现有肛裂的现象,然后我就买马应龙痔疮栓自己搞定。这个肛裂在前几年中几个月内就发一次,苦不堪言。
这次突然外痔,没有肛裂,我非常疑惑。因为最近换工作后非常轻松,饮食比较规律,大便基本一天一次很正常,怎么又有外痔了呢?有了疑惑加上身体不适,两天都没睡好觉,还好公众号的文章我每篇都看,经验丰富。两天后,我突然想到这是不是就是有些文章写的气冲病灶呢?
后来越想越对,这不就是禅跑全身共振,调出旧伤吗?想通后,人舒服多了。早上禅跑我加长了时间,以前剩下的马应龙痔疮栓也拿出来继续用。三四天后,外痔慢慢收缩,一星期后外痔消失了。现在一切恢复正常了。
当兵时受过一些旧伤,也是拍打出痧后好的。但是这次外痔,我没有发现这方面的病例。所以我想分享出来,如果能帮到更多的人最好了。每个人情况不同,大家自己吸取有用的吧!
祝身体健康!
江苏江阴人
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