方元健康
用爱伴你一生
全文字数：859字
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编者按
说句心里话：开始参加自愈力培训班时，我是半信半疑的。通过拍打拉筋后的身体感受，我彻底相信了！我停服了所有的药物，而且无其他不良反应，自我感觉比以前还要好。
光说不练假把式，只有认真去实践了，身体才会有受益！
我是从北京部队转业到北京检验检疫局的。有幸参加了第二期培训班。
1986年因高血压开始吃降压药，但血压一直没有降下来。说句心里话：开始参加自愈力培训班时，我是半信半疑的。通过拍打拉筋后的身体感受，我彻底相信了！我停服了所有的药物，而且无其他不良反应，自我感觉比以前还要好。
从2010年11月17日拉筋、拍打开始，我停用的药有:前列腺药、糖卡博平、胆心通胶囊、卡美素、肽尔、眼药水。
1、高血压：原来在家是170/90，今天早上测血压140/70。（11月17日停药了）
2、糖尿病：血糖过去在家是11.8（6年了，吃药3年左右），18日测血糖（空腹），今天早上测血糖是6.1。正常了，我太高兴了。（11月17日也停药了）
3、前列腺：尿频、尿急，吃药7年，每天晚上小便3-4次，（也是11月17日开始停药了）昨晚起来2次，特别是解决了尿频尿急大问题，以前撒尿时如不及时，就要尿裤子，控制不住。大便也一样是控制不住，现在好了，大便也成形。
4、白内障已有9年。做过手术。
5、还有青睫综合症也用眼药水，时好时坏，犯病时头痛头晕，视力减退。现在也一切正常了。（11月17日也停药了）
6、我的腰腿比以前舒服多了，不仅灵活，还能下蹲了。
7、左耳聋好了60%，我能听到声音了。
8、肩周炎好了。
9、今天早晨自己感觉很好，并且昨晚没有打呼噜（以前睡觉一直打呼噜）。
真没想到培训班的效果这么好！真希望这个培训班时间再长一些，我们以后也能常回到这里巩固就更好了！
肖先生
温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
经络畅通，即为大补
2.这样拉筋拍打，我的血压和血糖值比吃药还正常；另外，肩周炎，腰病，双膝不能下蹲都有很明显改善
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