方元健康
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全文字数：1591字
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编者按
拍打胳膊肘，头面部，颈椎，内外脚踝，脚底，脚背，各个部位拍打时间长短不一，从7分钟到20分钟不等，开始有黑包，继续拍就慢慢变浅，最后就完全化了。还出过白色粉末，胳膊肘有些肿，脚趾周围发痒，打哈欠，打嗝放屁，流眼泪，流鼻涕。
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案例
去年，偶然的机会接触了拍打拉筋自愈法，虽然没有规律地去做，但是我发现对治疗感冒有效果，今年就报了网络养生营。经过两周按部就班的学习，有了意想不到的收获，我突然发现右耳听力恢复了，30年的听力问题解决了，特别开心。
在我11岁的时候，右耳不知道怎么回事，流脓水，医院检查结果是耳膜穿孔。吃过药，也往耳朵里涂抹或滴入过不同药剂，也一直没有真正好转，时不时出脓水，我觉得没什么希望，也就放弃了进一步治疗。
这次是如何自愈的呢？回想起来，并不复杂，真是大道至简，我只是坚持完成了刘教练和李教练他们为我们网络营学员精心设置的每日课程内容。简单的事情重复做，从量变到质变，体内的垃圾毒素通过酸麻胀痛等不同反应、出痧等形式，不断排出或化解，耳朵的问题也就随之自愈。我不能不感叹拍打拉筋自愈法的神奇！感恩教练的辛勤付出，家人的耐心陪伴，老师的无私与智慧。
以下是我的实践路程：
静坐：每天早上静坐不少于20分钟，感觉头部微微发热，出汗，偶尔也会打瞌睡。
拍打：拍打胳膊肘，头面部，颈椎，内外脚踝，脚底，脚背，各个部位拍打时间长短不一，从7分钟到20分钟不等，开始有黑包，继续拍就慢慢变浅，最后就完全化了。还出过白色粉末，胳膊肘有些肿，脚趾周围发痒，打哈欠，打嗝放屁，流眼泪，流鼻涕。
拉筋：拉筋凳拉筋、站板拉筋相结合，以拉筋凳拉筋为主，一般每天一条腿拉20分钟，腿发热发麻，暖流在身上涌动，放屁，味道有点臭，小腹有不舒服的感觉，疼痛难忍时默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，缓解疼痛。
每天热水泡脚20-30分钟， 可以加快消肿祛痛退痧，有利于血脉流通，温煦脏腑，消除疲劳，帮助睡眠。
3021号学员
2016年4月2日
END
【案例解析】
与上例相比，同是中耳炎导致的耳聋，本案是30年的顽症，因此并未期待拍拉能化解耳聋，而是为防治感冒而参加了两周的网络养生营。这看似无心插柳而柳成荫的意外结果，其实正好反映了拍拉自愈的全息、全面的特征，也验证了“万病皆为经络不通”的简单道理。
作者将其临床细节叙述得很清楚，一目了然。我在此想强调一下她的气冲病灶的多元化。拍打时有黑包痧、白粉末、肿、痒、打哈欠、打嗝、放屁、流泪、流涕等等。拉筋时有发热、发麻、暖流涌动、放屁、小腹痛等等。如此精彩纷呈的气冲病灶现象，虽然没有具体病名解读之，但实际上反映了全身各处的经络不通，且用各种方式将形成不通的毒物、废物排出体外，显示自愈已在同时发生。她究竟有何病呢？那些不通之处都是病，至于是什么病名，则无关紧要。这么多经络自然打通，意味着她的免疫力全面提升，不仅她参营防治感冒的目标早已达到，还顺便将其30年顽疾一并化解，不亦乐乎？
你或许还想问到底是哪些经堵引起耳聋。如果你读的临床案例多了，会自然得出一个结论：几乎所有慢性病皆十二经全堵而形成。虽然与耳相关的经主要有三焦经、小肠经、胆经，但其它各经都与耳直接、间接有关，如心经、肾经、膀胱经等等。因此最好的自愈法是拍拉全身，这等于将全身用气扫描、诊断并自愈。它会将很多你尚不知的不通之处一一显示并化解。如此简单，便是对大道至简的验证。
拍拉老师
2024.9.30
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温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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