早上我的内心升起了脆弱，被一种淡淡的忧伤攫住，跟生理期有关，跟梦也有关。
我的梦还未跟上我的步伐，醒来后要慢慢地适应当下的节奏，我知道她会跟上、跟上我的步伐。
我想到了失智的老人会退回到婴孩的状态，是因为她们儿时的创伤未得到疗愈，在理性的神经断连后，白日也变得在梦里一样失去了现实的方向。
如果在每一个有觉察的时刻关照到自己，把自己当理想的父母那样抱抱蹲在地上哭泣的自己，去爱她，鼓舞她，使她站起来，她就会真正长大。
假如你真的爱自己，那么你应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。
使我们摇摆不定的，不是事物本身，而是我们的希望和恐惧。
——马可 •奥勒留《沉思录》
看到了这两句话。也许它是我早上升起的脆弱的阐释。
人生在每个阶段感受都不一样。前几年我追星的时候，看见他闪闪发光，看见他精进忙碌，看见他一点一点地进步，我心中想，我也要像他一样努力，变得闪亮。
当我感到身上有了光，有了光带来的附属价值后，我又有了一些患得患失。今天我知道了他是希望与恐惧。
琴给我发来了一段视频，我刚刚才打开看：
"你是神与宇宙的孩子呀，你本该光芒耀眼，像孩子一样照亮世界，我们生来就是为了荣耀内在的光辉，而这不是某一个人身上，而是每一个之内。
科学家发现，受精卵形成的那一刻，会爆发出巨大的光芒，那就是生命之光。
你从最初的那一刻，就自带光芒，那些让你感受痛苦的时刻，恰是突破创伤重见光芒的时刻。"
标题是《让我们害怕的是自身的光芒》看到标题的时候，我对琴说，是啊，从前不敢展露自己的锋芒，总是自揭短处扮演小丑以为那样会更安全，也更让人高兴。
让视频继续这篇笔记：
今天穿的靴子
