是让自己快乐的能力。
如果你自己都不快乐，你怎能把开心与快乐带给别人，怎能开心地带孩子去玩耍，去吃好吃的，愉快的聊天呢？
明白了这一点之后。我对我的父母不能给到我完整的爱也就释怀了。因为他们不懂爱自己给到自己快乐的人。他们自己没有的，怎么给到我呢？
大多数人认为给孩子最好的托举是金钱，付出与牺牲，但如果你不在意自己的身心健康或愉悦，只用超负荷的体力与劳力付出，那赚来的钱也滋养不到孩子，
当你没有照顾好自己，你内心装满的委屈与焦虑，那与孩子的关系也不会好到哪里去，更可能在心灵上伤害到孩子。
如果你不懂的爱自己给自己创造安定愉悦的情绪，你的能量自然不会高，金钱的能量也就不够好。
这些是我亲身经历的体察与修习。
只要你快乐，你就是在爱孩子。只要你快乐，你的能量自然会好，就能更好的托举孩子，给到她高质量的爱与陪伴。
今日母女日常
