把自己喜欢的事与不喜欢的事一一罗列了下,立即变得清晰可见了起来,之后就多做喜欢的事,少做不喜欢的事,把喜欢的体验充满人生
喜欢的事:
1,沐浴温暖的阳光。
2,在舒适的空间喝茶或咖啡、阅读、发呆、写字。
3,用餐。在雅致、洁净的空间。
4,旅行。探索美丽新鲜的风景与感官体验。
5,爬山。感受毅力与一览众山小的豁然开朗。
6,看电影。洗澡夜晚与孩子躺床上看电影。
7,创作。用文字及画面记录与自己相处的每一天。
8,学习。每天学到一个新的知识点或技能。
9,运动。感受身材变好,内啡肽充溢的快乐。
10,赚钱,做喜欢的事,顺便赚钱。
不喜欢的事:
1、规则与束缚
2、洗碗,打扫、做饭
3、喧闹与脏乱。
4、不礼貌与道德绑架的人。
这些是上午遛六仔时,阳光撒落在身上时联想到的。
在大自然与阳光中行走时,与躺在床上时的能量感受完全不一样。走出去、走进阳光与风景里,,视野豁然开朗,灵感迸发。
今日视频
实木垫过年24号还能正常时间发。一些小伙伴问,原木指压板是否方便携带,是否可以,这篇视频里有演示了下。