周五，十一月十五日，最高温度22度，最低温度17度。
业主群里有个邻居说，小区的一只野猫老是睡在他的电动车上，每天想用车的时候，车座位上都是猫爪子印，脏得很，他受不了。说有的人只知道带东西下去喂猫，没考虑到猫给别人带来的不好的感觉，说他要亲自解决这个问题。
听他的语气，好像跟小猫干上了。不知这猫的生命还有多久。先生甚至冒出想把小猫抱回家养的念头。我没同意。人有爱心可以，但是不能同情心泛滥，活不下去的生命多的是，不能都带回家呀。再说了，家里本来就已经收养了一只小泰迪，哪能再养猫，毕竟是住的套房，家里人的健康卫生更重要。人各有命，猫也是。看它自己的造化吧。
我也属于带东西下去喂猫的人之一。吃鱼的时候，会带鱼头鱼尾鱼骨头带给它。有时晚上回家，看它快跑过来粘着我，就知道它肚子还饿，就上去抓一把猫粮送下来。
昨天在下面散步，到垃圾分类处装了点水给它。活着都不容易，给它一点食物，让它的生命能够继续下去。所以，它每次看到我，都赶紧跑过来，绕着我的裤脚转，打个滚。小猫也知道谁对它好，就跟谁亲近。
无论是猫，还是人，好好地活着就很幸福了，不能苛求太多。我现在就是这个感受。
周三去体检了，今天傍晚时候发现在手机上能查到体检报告了。胸部CT平扫出来一个胰尾低密度结节。看到与胰腺有关，有点害怕。发给一个医生朋友看，说CT平扫看胰腺很不准确，不放心的话做个上腹部增强CT看看。
我担心刚刚做了CT现在又去做一次对身体不好，医生朋友说现在的胸部CT都是低剂量放射线，对身体伤害极小。
先生在手机上查了，说应该是囊肿。
看我文的朋友有没有懂这个的呢？胰尾低密度结节是个什么东西？需不需要再去进一步检查呢？我想去体检中心取出CT片，请医生好好帮我看看，再做下一步决定。
我自认为饮食起居比较健康，遇事也比较善于自我排解，身体也没有什么异常，应该没什么问题吧。看看再说吧。但愿🙏🙏🙏
多咨询多观察，关注自己身体的感受，不会再像几年前那样，轻易地就去做了甲状腺手术。身体上有的问题是可以共存的，不必太把它当回事，不必害怕。
体检虽然让人有些紧张，但也给了我一个提醒自己要更加关注身体健康的机会。这次的体检让我更加珍惜自己的身体，也让我更加感激生活中的每一天。
好好地吃饭，好好地做事，好好地把自己的情绪安抚好，好好地走过一天天，我相信，一切都会好好儿的。
最后，跟你分享几个不花钱就能保持心理健康的小技巧，不信，你平常去试试。
经常锻炼，多喝水，多晒太阳，多吃蔬菜。
尝试一下写作。当情绪进入死胡同的时候，写作的过程，也是在梳理自己内心的过程。
多培养一些爱好。爱好是人生的止痛片。如果你的生活太单一，生活中假如出现了一点点问题，你的世界就仿佛坍塌了。多给自己的世界增加点爱好，一个做不好还有其他的。这样才容易体会到生活的有趣。
亲爱的朋友，祝你健康幸福！
祝愿大家一切安好🙏🙏🙏
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