4号那天带老爸去蟹塘，天空美得像油画
周二，十月八日。最高温度21度，最低温度12度。
他念叨了三天，要我一起去看电影《志愿军》，昨晚9：35开场，我们晚了10分钟，一直看到11：50。
整个下午在读张德芬的《遇见心想事成的自己》，这儿继续分享我的读书笔记。
第一遍读这本书，先记录理论性的，以后我会再读，会再写我的感悟。
学这个，是为了运用，用它来解决遇到的一个一个的障碍。
情绪，或是感受，就是我们探察自己有没有散发正面能量的最好工具。
在想美好事物的时候，你的感觉不可能是很糟糕的。同样地，你感觉良好的时候，想的也不可能是负面的东西。
我们每个人心里都住着一头怪兽，这头怪兽一直在威胁着我们，所以，我们只要一看到它的踪影就立刻逃之夭夭。这头怪兽就是“我不够好”的自卑情结。
所以，每当自己有不好的心情，不好的感觉时，我们每个人必须有自己的秘密转移物，来调整自己的心境。
比如说，每次心情不好的时候，我们可以仰望天空，天空那么辽阔，当我们向天空打开心门，跟天空说话，所有的烦恼都到蓝天白云那儿去了，不再困扰我们了。
也可以到大海边，公园里，和它们说话，它那么大，我这么小，我们可以把所有的烦恼和不愉快都丢给它，让它为我承担。
大自然的振动频率，是最接近我们本来面目的振动频率的。所以，只要和大自然有回应共鸣，它就是我们最好的“秘密转移物”。
简单地说，当你不开心，心情不好的时候，你要找到一个地方，找到一个方式释放自己，让自己放下不开心。
找到了自己的“秘密转移物”，你可以说出你自己的愿望。
当你向宇宙宣布你的愿望时，你必须非常相信你会得到它，甚至已经得到了。所以，你要散发出去的，应该是已经得到了你想要的东西的感觉。
检视并修正内心深处潜藏的负面信息，否则发愿和背景噪音的信念，就像双头马车，各拉一个方向，哪儿都去不了！
开始关注自己“想要”的东西的时候，其实，你正在通往达成自己愿望的路途之上了。
你的愿望要愈清楚愈好，这样宇宙才知道如何帮助你。含糊其词的人，是得不到宇宙全力协助的。
发愿宣言，要成为你的背景思想，就像背景音乐一样，整天自动地放送，上达天听。
如果一边想着自己的愿望，一边又想着它不可能实现，那反而有相反的结果了。
去观想事已成之后的情境，然后，身临其境地去感受它，尽量用到你所有的五官感受：“看见”脑海中的画面，耳朵听见，再加上鼻子嘴巴共同去体会，更重要的是，你的触觉，也要感受到。
这时，我们的振动频率，和我们想要的结果的振动频率是一致的，根据吸引力法则，就会吸引我们想要的东西来到我们的生命中。
你感受到自己美梦成真的同时，就要去感恩。
感恩会从情绪中带出正确的行为。因为有感恩的心，所以我们会去关注生活中对我们的目标有帮助的点点滴滴，并且以相应的行动来呼应。
感恩带出的行动，最后就会创造出我们想要的结果。
能量是来去流动的，在接受之前，一定要有付出，这是这个物质世界二元对立的基本法则。
每天学一点心理学，跟你分享一点，但愿对你也有一点点帮助。
这个十月，祝愿一切安好🙏🙏🙏
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