周日，十一月三日，最高温度22度，最低温度11度。
坐下来歇一歇，来夸夸我自己。为什么呢？听我慢慢说给你听。
昨天上午我们去江堤玩了，到十一点半左右才回家。先生建议在外面吃，好嘞，两人一商量，去吃粤菜猪肚鸡。
当时在那儿吃的时候，我们就注意到店里的桌子，跟我家里的相似，桌子中央是个电磁炉，电磁炉上放了个砂锅。我们不约而同地说下次我们在家也用砂锅放电磁炉上，免得用原配的那个锅。原配的锅有点大，毕竟是火锅店里用的，小了不行啊。
猪肚鸡的量蛮大的，而且可以再续汤。我们没吃完，就又加了点汤，打包带回来了。
今天的午餐就是这汤，又加了香菇，豆腐，生菜。怎么简单怎么来，不想折腾。
可是，把砂锅放电磁炉上的时候，出问题了。电磁炉不能正常工作了，出现E0故障。怎么调试都不工作，不加热。
先生把砂锅端到煤气灶上去了，先把午饭吃了再说。
我的习惯就是出现问题就分析问题，再想办法来解决问题，而不是把问题放在那儿不理不睬。
我回忆上次用电磁炉炖鸡汤，是用得好好的呀。怎么会突然坏了呢？
我一开始是认为电磁炉功率大，会不会是里面的线路烧坏了。于是就找到手机里储存的家电维修师傅的微信，想请他帮忙。跟他联系上了，却回复说很忙，没空上门维修。
这电磁炉是火锅店用的那种，不能拆下来拿到维修店去，只能请师傅上门维修。
怎么办？毛主席说办法总比困难多。我可是不容易放弃的人。继续想办法。
打开手机，百度输入电磁炉故障，出现了58同城的广告，说可以拨打电话免费咨询，于是先后打了三个电话，回复都是对不起，不维修电磁炉。
后来无意间看到一个视频，是关于电磁炉故障维修的，跟汽车故障一样，有故障码。哦，脑子里立即出现了刚才的故障码E0。我开始搜索这个问题。
我一眼就看到了第二点：锅具不合适。我们往常用的是它本来匹配的锅，今天用的是砂锅。
把原配的锅放上，一试，一点问题也没有。
今天我又学到了一点：电磁炉通常要使用特定材质和厚度的锅具，大小也要适宜。
好了，谢谢你听我絮絮叨叨说了这么多。接下来，我跟你分享一个适合秋冬季节的养生羹。
这是我今天炖的银耳红枣百合莲子羹。
允斌老师在《回家吃饭的智慧》一书里写到：从秋分到立春，坚持吃一百天银耳，不仅能润燥养颜，还可以滋养五脏之阴，调理慢性病，好处非常多。
所以，在看的朋友可以吃起来，银耳的药效很多，而且非常平和，它润而不寒，甘而不腻，补而不滞，不管男女老幼，都可以常吃。
月经不调气色差，可以吃银耳桂圆羹，脾虚便溏可以吃银耳莲子羹，失眠焦虑干咳久咳可以吃银耳百合羹，肺热咳嗽痰黄可以吃银耳雪梨羹，面黄肌瘦可以吃银耳红枣羹。
当然，以上几种羹煮好了之后，都可以加上银耳的绝配枸杞，增强补肝肾的功能。
下周可能要降温了，愿大家一切安好🙏🙏🙏
谢谢你每天在看点赞关注🌹🌹🌹
