今天周二，十月二十二日，最高温度17度，最低温度9度。
开车回家的路上，自己的思绪在漫天遍野地飞，我突然间心疼起了自己，抱抱自己，对自己说：谢谢你！
是的，我不是感谢别人，我感谢我自己。
在每一个疲惫的瞬间，感谢自己的努力和坚持，它们如同星辰，照亮前行的路。
好多的瞬间涌现在我的脑海里，一辈子都忘不了。
在读书的年龄，我努力地读书，出生在农村，想拼命地走出农村。高三那年，在大年初一的时候，一个人坐在养猪的小房子里，背啊记啊，根本闻不到猪圈里的臭味。历史地理数学我有好多知识点不清楚，那时的我不可能有哪位老师来给我个别辅导，只能自己绞尽脑汁地想啊背啊做啊，无论多难我都没放弃自己。
我一直明白我得靠自己，所以，我无论遇到什么难事，我不指望依靠别人。有苦我放心里，有心酸我放心里，有委屈我放心里。虽然有时自己感到无助无奈，可是，我表面上还是云淡风轻，在别人面前我优雅得体，可是我一个人的时候，我会哭得一塌糊涂。
我相信命，我觉得冥冥之中自有天意。遇到难事，我努力，我抗争，但是我还是相信命。命中注定是你的就是你的，一切都是最好的安排。不羡慕别人一帆风顺，不羡慕别人出生在罗马，不羡慕别人家财万贯，不羡慕别人呼风唤雨，不羡慕别人光彩照人。各人有各人的命。
没有人给我遮风挡雨，我一直得靠自己。小时候，没有在妈妈身边生活，晚上一个人害怕的时候，总是哭，眼泪总是流到耳朵里，慢性中耳炎伴随着我的一生。年龄一天天地大了，我有时觉得自己很孤单，有苦对谁说呢，从来都不跟父母说，现在父母年老了，更不会跟他们说，都是跟自己说，说着说着自己就哭了。
被别人误解的时候，受到不公正的待遇的时候，一肚子委屈的时候，我不知道跟谁说，我都是一个人流泪。一边哭，一边不断地开导自己，不停地释放自己，人终究得跟自己和解，终究得把自己安抚好。其他什么都算了吧。慢慢地也就平静下来了。
这是我解压自我释放的一个方式。我的眼泪陪我度过了一个又一个难关，每次哭过之后，我的心又坚强了许多，我又给自己上了一课，我又明白了一些以前不知道的道理。我就是这样自我疗愈。
在别人面前就保持情绪稳定，装得什么都不在乎，时间长了，就真的不在乎了。人生本来就是这样，我认了。
沉静内心，抚平伤痕，自我疗愈，重拾阳光。
每一次自我疗愈，都是对生命的一次深刻领悟，我学会了更加珍惜自己。
每一次自我疗愈，都是心灵的一次深呼吸，吐故纳新，迎接更加明媚的自己。
女人的自愈，是在孤独中沉淀，在挫折中成长，学会与自己和解，重新拥抱美好的生活。
