周四，十月十日。最高温度24度，最低温度14度。
今天来聊聊她的故事。
她出生在一个很富有的家庭，她的父亲原来是个富家子弟，所以她从小受过很好的教育，家庭环境非常优渥。
但是她父亲生性爱赌，最后不但输光了家产，还跟一个女人跑了，丢下她妈和四个孩子。
她妈也是个娇生惯养的富家女，可惜她家也是家道中落，再加上所托非人，从此一蹶不振。
她妈每日酗酒度日，她的大哥、大姐从小就得去打零工，以喂饱她和弟弟。
她妈妈没有一天不咬牙切齿地埋怨她父亲。
7她妈妈的这种受害者心态和情结，深深地影响了她，后来也成为了她的人生模式。
她长大以后，也是一直有怨天尤人的心态。结婚之后，整天就担心丈夫变心，而她的老公，当然也不负她之“所望”，爱上了别人，跑了！
她带着两个年幼的孩子，准备投湖自杀，因为她认为这一切都是她老公害的，她要他一辈子都不好过。
就在她准备投身入湖的时候，他出现了。他睿智的话语和一针见血的见解，令她折服。
她开始每天去探访这位老师，聆听他的教诲。
但是，即使听了很多道理，即使听的时候也心悦诚服，可是，她固有的旧有模式太强烈了。
她常常还是对周围的人、事、物有怨怼的想法，觉得不好的事情都是冲着她来的，人家都是来找她麻烦的。
她总是觉得自己很可怜，每次都被人家欺侮或是陷害，还是觉得很痛苦。
最后，这个老师使出了绝招，让她用一种方法试试看。
这个方法很神奇，好像巫术一样，但是对她，的确有效。
这个方法，就是每次让她做四组动作。
首先，站起来，两只手臂伸直向前，十指相扣，但是两个大拇指并不交叉，而是一同向上。然后用手臂画“8”，从左下角开始，向右上方画“8”，在“8”中心点的时候，手臂向上画，而不是向下。
一边画字，眼睛盯着大拇指看，头保持不动，身体挺直，一边大声说：“我为我的幸福快乐负责”，持续大约三十秒。
这个动作，让视觉参与到信念的调整过程中。
接着是第二个动作。
右手放到右耳上，左手放左耳，从上到下用拇指和食指按摩耳朵的边缘，而且反复说：“我为我的幸福快乐负责”，也是三十秒。
这个动作，让听觉感受到正面信念。
然后，是第三个动作。
站立，两只手臂打开向上，在手肘处弯曲。用右手肘，去碰触抬高的左膝盖，身体自然向左侧转。回到原位，再用左手肘去碰触抬高的右膝盖，身体自然向右侧转。动作轻柔缓慢，同时说：“我为我的幸福快乐负责”，也是三十秒。
这个动作，是利用动觉、动感，把正面信念植入身体、潜意识之中。
最后一个动作，把两只手掌放在心口上，让手心可以感受到说话时声音在胸腔的振荡。闭上眼睛，虔诚地说：“我为我的幸福快乐负责”，也持续三十秒。
这个动作可以让灵魂和心，感受到正面信念的力量。
她说，每次做完都会觉得轻松愉快，就不会产生身不由己的痛苦了。
她说：当然了，你首先要真心相信你应该为你的幸福快乐负责，至少在头脑层面在意识上要认可，做这几个动作才会有效果。
她说，她就靠每天做这几个动作，成功走出了原来的受害者模式，让自己爬出了痛苦的深渊。
以前，她一遇到事情，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上，只会说：没办法，我就是这样。只会不停地抱怨，怨天尤人，充满无力感。
现在的她，常常把圆圆的眼睛笑成一弯月牙。
现在的她，对生活中有些事，过耳不过心，抓大放小，觉得过得轻松愉悦。
她给自己足够的耐心，告诉自己不要对自己太着急，有的问题没有答案，不要被问题粘住。
学习了新的技能，让她彻底改变了。看似简单的动作，每天坚持，却给了她新生。
