爱美的女性朋友们谈“斑”色变，而在此我们今天要说的“斑”是我们每个人眼底的“黄斑”。
所谓的眼底“黄斑”，是我们眼球内部眼底视网膜正对视轴处小区域，呈椭圆形浅碟状凹陷，水平直径约2mm,垂直径1.8mm，在无红色光线下检查时呈淡黄色，故称“视网膜黄斑”。
小小“黄斑”是人类视力最敏锐的地方，也是视网膜最薄之处，它能让我们清晰的观赏视界的美丽风景，感受五彩斑斓的世界。
“黄斑”是我们视力的重要核心，是眼底视网膜的一个重要组成部分，负责人们感知形觉、色觉、深度感和中心视觉。
因黄斑区的特殊解剖生理结构，此处是视网膜最容易水肿的部位之一，在许多脉络膜和视网膜疾病中均可受累，急性的中毒或循环障碍性病变多会引起黄斑水肿或出血，慢性病变多引起其萎缩或变性。
一般来说，人过了五十岁之后，“年龄相关性黄斑变性（AMD）”,就有可能悄无声息的出现在视网膜中心部即黄斑区。黄斑病变会影响我们的中心视力，会让你看到事物轮廓模糊 变形 扭曲失去原本的颜色。
“年龄相关性黄斑变性（AMD）”又分为干性和湿性。干性AMD起病缓慢，引起眼底黄斑视网膜萎缩，早期发病于无形，随着视网膜黄斑区纤维细胞层萎缩的加重，视力不可逆的下降；而湿性AMD则造成视力骤降，伴随血管渗漏水肿或破裂出血破坏黄斑区的视觉功能造成视力损害。
如何保护黄斑？
1.户外活动遇紫外线较强时，尽量佩戴墨镜、减少紫外线对视网膜的损伤。
2.戒烟限酒。研究表明：长期吸烟会加速黄斑病变的发展。
3.补充卫生素及叶黄素多吃蔬菜水果。
4.预防慢性及代谢性疾病的发生，如：高血压、糖尿病、高血脂等。
“年龄相关性黄斑变性”是一种发病率逐攀升的危害老年视力的眼科疾病，所以要通过健康的生活方式，定期专科检查，早发现、早干预、早治疗，以最大限度的减少其对视力的损害。
