【骨伤科】“冻结肩”、“50肩”、肩周炎发展年轻化,医生建议做好预防早治疗

健康   2024-11-18 17:33   河南  


什么是肩周炎?

肩周炎多是年轻时肩关节劳损、急性损伤后治疗不当及肩关节长时间固定等因素诱发肩部关节囊、滑囊、肌肉、肌腱等部位产生无菌性炎症。由于肩关节具有独特的结构,它的活动性极强,但同时也存在着极大的不稳定性。它的生物力学特性受到静态稳定结构和动态稳定结构之间的交互影响而发生变化。所以,当肩关节周围的软组织发生炎症、粘连时,这些结构的稳定性被破坏,最后导致肩关节疼痛以及运动障碍。

中医对肩周炎的认识

中医称肩周炎为“肩痹”病。“正气不足,卫外不固,外邪入侵,跌扑闪挫”等十六字可精确概括肩痹的发生原因。中医认为肩周炎主要是由于气血不足,营气亏损,致肩部风寒湿邪等入侵,使筋脉长期受压,形成肩痹,久不缓解,从而引起关节疼痛和僵直,故应以舒筋通络、活血止痛、松解粘连为主要治疗原则。

中药治疗肩痹被广泛用于临床,可选择的内服中药方剂较多,临床上主要以祛风湿、活气血、补肝肾为主。外治以中药外敷、熏蒸、烫熨、封包等被临床广泛使用。
预防措施
1.在日常生活中,要注意肩颈部的防寒保暖,在日常工作中注意避免空调冷风直吹头颈肩部。
2.我们应该采取正确的生活方式,以缓解我们的肩部及颈部的劳累。我们应该经常锻炼我们的肩部及颈部,让它们得到充分地休息和恢复。在工作和学习的过程中,应该定期进行有氧运动。
3.要保持良好的适度的体育锻炼,尽量减少肩关节负荷,防止摔倒受损,同时要尽量保证充足的睡眠,以防止体内激素水平的紊乱。
如果病情加重,请及时到正规医疗单位就诊,对症治疗。





侯伯松    骨伤科
擅长治疗:运用针灸、推拿、中药汤剂口服等中医综合治疗方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨质疏松、膝骨性关节炎等颈肩腰腿痛病症。
咨询电话:18337320205



新乡市中医院
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