行医三十余年，却是健身房重度迷恋“患者”。
很喜欢健身房的氛围，和年轻人一起的汗水，灌溉我的时间。
灌溉出我的青春。
请你吃饭不足够时尚！
请你一起去游泳！
在我的影响下，有很多朋友加入健身队伍。
在健身房也会遇到突发事件，最近一起，最紧急的情况，幸亏我在当场。
动感单车现场，学员们跟着教练在音乐的节奏中，起伏，欢乐，大汗淋漓，酣畅！
在我前面的男孩，突然放慢节奏，身体些许微陷，一会儿踉踉跄跄从车上下来。
职业敏感，我赶紧下车，试图帮他。
他说：我心里难受，浑身痒！
我说：不怕，我是皮肤科医生。
他面脸潮红，掀开衣服，浑身红色风团：急性荨麻疹。
我问他：你刚刚吃什么东西吗？
他说：来之前，赶时间，我吃了碗面条。
我说；你以前跟皮肤科医生打交道吗？
他说：以前有过药疹，平时有鼻炎。
我判断是：食物依赖运动，诱发严重过敏情况。
赶紧问健身房是不是有一些急救的东西。
教练反应迅速，健身房条件不错，抗过敏的药，有强的松。
现场我让他吃了一片抗过敏药，吃了两片强的松，歇一会，学员平静下来。
我嘱咐他以后，在运动前千万别吃面食。
旁边的教练也说：我们也听说过这种疾病。
现在把这种疾病的梳理一遍，健身是为了更健康与更美好！
食物依赖性运动诱发过敏反应是一种特殊类型的严重食物过敏反应，它仅在个体在摄入某些特定食物后、进行运动时发生。
1979年全球首次报道，2003年中国首次报道。
发病机制相对复杂，且诱发的运动量差异较大，从轻微运动如步行到激烈运动都可能诱发本病。
如果单吃面食，不会有过敏反应；
如果单纯运动，也不会发病；
只有患者在吃了面食之后几个小时之内运动，才会诱发过敏反应。
世界粮农组织报告，90%以上的食物过敏由牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海产品、花生、大豆、核果类和小麦八大类食品引起。
食物依赖运动诱发的严重过敏反应，而且每年会有类似情况的患者，被送进医院。
不仅是小麦！
吃海鲜、坚果、水果等食物后立刻运动也可能导致严重过敏反应。
主要症状分为皮肤症状、消化系统症状、呼吸系统症状和心血管系统症状。
皮肤症状为局部或全身瘙痒、面部潮红、荨麻疹和血管性水肿等；
消化系统症状为口腔瘙痒肿胀、恶心、呕吐、腹泻和肠道功能紊乱等；
呼吸系统症状为鼻痒、鼻塞、喉头水肿或有压迫感、喘憋和呼吸困难等；。
心血管系统症状为心律失常、血压下降、精神焦虑、头痛和心跳停止等。
#发病机制
1、剧烈运动后体内血液重新分布，肌肉等运动器官血流量增加,血流速度加快，肠黏膜相对缺血，导致未完全消化的致敏蛋白（如醇溶蛋白）被吸收入全身血液循环，随后与血液循环中的特异性IgE发生特异性结合，从而激活肥大细胞，引起脱颗粒，释放大量组胺，导致一系列临床症状。
2、剧烈运动时产生乳酸等酸性代谢产物，导致血液pH值降低，可能增加肥大细胞活性。
3、运动还可增高核心体温，促进肥大细胞释放介质。
#预防和治疗
- 避免触发因素：患者应避免在进食后立即进行运动，建议进食与运动之间最少间隔四小时以上。
- 携带急救药物：患者应随身备用肾上腺素注射笔和抗组胺药物，以便在出现过敏症状时立即使用。
- 紧急情况处理：一旦出现过敏症状，应立即停止运动，并在出现严重症状如呼吸困难时立即注射肾上腺素，并寻求医疗救治。
张学玲，南京医科大学康达学院兼职教授，
连云港市第二人民医院皮肤科主任医师：
91年本科毕业，99年北京中日友好医院进修。08年取得江苏省美容主诊医师资格。09年晋升主任医师。国家级核心期刊发表论文数十篇，两部论著。
06年11年主持完成两项科研，江苏省中医药学会皮肤专业委员会委员。
江苏省整形美容协会皮肤分会委员,江苏省整形美容学会瘢痕分会委员。江苏抗衰老学会皮肤再生与修复分会委员。
连云港市皮肤专业委员会委员，连云港市激光医学，副主任委员，二院皮肤科学术带头人。连云港市心理学会委员
擅长：中西医结合治疗银屑病 ，白癜风，痤疮，脱发，特应性皮炎，难治性病毒疣，皮肤美容激光治疗等。 兼职国家二级心理咨询师：曾参与电台连云港版《非诚勿扰》制作，点评嘉宾，港版黄菡，江苏文艺出版社出版《雕琢你的旧时光》女心理咨询师手稿！连云港广播电台合作乐活100心理讲堂主讲嘉宾。
拿手戏：成功救治大疱性表皮松懈症病例，救治误诊梅毒患儿，误诊为带状疱疹后遗神经痛的肺癌患者等。
特别之处：06年获国家二级心理咨询师资格 ，擅长皮肤病的心理疗愈。
连云港市二院皮肤科张学玲排班表：
东院区（海州区海连东路41号）：周一普通门诊，周五专家门诊。
西院区（海州幸福南路161号）：周三普通门诊，周四专家门诊。
周六专家门诊
（备注：挂号根据排班，注意选择”专家”或者“专科”（普通门诊）不同界面进入才可以挂号成功，专家门诊挂号费35元，专科门诊12元，专家坐诊：1号诊室，普通门诊：2号诊室就诊）
工作室特邀专家诊
周二上午（浦西卫生服务中心）
周日上午（墟沟卫生中心东园）
