2024.10.21 周一
早点:黄豆浆 黄金条
午餐:黑芝麻米饭 鱼香肉丝
炒生菜 三鲜菌菇汤
午点:蜜汁叉烧包 牛奶
2024.10.22 周二
早点:五谷豆浆 郭坑馒头
午餐:番茄牛排意大利面
筒骨萝卜汤
午点:银耳红枣
水果:青枣
2024.10.23 周三
早点:牛奶 杂粮切片
午餐:白米饭 红烧狮子头
炒空心菜 文蛤豆腐汤
午点:锅边糊
水果:香蕉
2024.10.24 周四
早点:黑豆浆 牛油排包
午餐:香菇滑鸡粥 香肠
午点:清汤面
水果:橙
2024.10.25 周五
早点:牛奶 水煮蛋
午餐:闽南芥菜饭
竹荪筒骨汤
午点:小米红豆粥
水果:苹果
南瓜可以增强免疫力,南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使幼儿的生长发育维持健康状态,多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少儿童麻疹的患病危险。南瓜还含有大量的纤维素,可以促进幼儿肠胃蠕动,但在进食时也要适量,以免导致消化不良、腹胀。
编辑:马锶湄
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