周一 2024.9.9
早点：黑豆浆 胡萝卜棒
午餐：白米饭 卤鸡翅
炒生菜
海蛎豆腐瘦肉汤
午点：豆沙包 牛奶
周二 2024.9.10
早点：花生浆 玉米棒
午餐：时蔬肉丝炒面
绣球菌龙骨汤
午点：绿豆西米露
水果：芭乐
周三 2024.9.11
早点：学生奶 红豆大吐司
午餐：玉米饭 肉粿焖瘦肉
醋溜大白菜
紫菜肉圆汤
午点：扁食面线
水果：无籽红提
周四 2024.9.12
早点：黄豆浆 桂花糕
午餐：山药排骨粥
思念玉米虾饺
午点：蝴蝶面
水果：梨
周五 2024.9.13
早点：学生奶 手撕包
午餐：农家土豆饭
竹荪扇骨汤
午点：烧仙草
水果：苹果
周六 2024.9.14
早点：五谷豆浆 红糖馒头
午餐：双米粥 红烧肉
葱油包菜 蒸地瓜
午点：元光大饼 豆脯饼
水果：香蕉
秋天的天气慢慢变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列现象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
1、给幼儿多喝水
秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体水分平衡。
2、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、保护幼儿皮肤
幼儿洗脸时宜选用柔软的毛巾。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的幼儿。一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给幼儿吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
5、营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。
6、及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
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一审一校：马锶湄
二审二校：吴平平
三审三校：黄彩金
