早点:五谷豆浆 蜂蜜蛋糕
午餐:小米饭 金针菇蒸排骨
炒油菜 贡丸番茄蛋汤
午点:仙桃包 牛奶
早点:黑豆浆 杂粮切片
午餐:炒米粉 绣球菌龙骨汤
午点:蔬菜粥
水果:火龙果
早点:牛奶 白吐司
午餐:白米饭 卤味拼盘 炒天津白
筒骨莲藕汤
午点:南瓜小米羹
水果:芭乐
早点:黄豆浆 水煮蛋
午餐:牛肉香菇粥 信华香肠
午点:清汤面
水果:橙
早点:牛奶 红糖馒头
午餐:农家土豆饭 石橄榄壳肉汤
午点:八宝粥
水果:梨
豌豆含有维生素、蛋白质、碳水化合物、铁等营养物质,可以补充幼儿每日所需的营养,有利于幼儿正常的生长和发育。豌豆里含有大量的膳食纤维,能够很好的促进胃肠蠕动,促进幼儿消化和吸收,可以缓解和改善便秘的情况。但要注意食用豌豆一定要煮熟,不然会发生中毒的情况,出现头晕、恶心、呕吐、腹痛等症状。
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