早点：黄豆浆 提子切片
午餐：白米饭 牛腩炖土豆
炒儿菜 筒骨玉米汤
午点：安井烧肉蘑菇包 牛奶
早点：黑豆浆 郭坑馒头
午餐：卤面 石码五香卷
午点：皮蛋瘦肉粥
水果：火龙果
早点：牛奶 牛油排包
午餐：小米饭 闽味葱烧排骨
醋溜大白菜 文蛤豆腐汤
午点：雪梨汤
水果：橙
早点：花生浆 淑女蛋糕
午餐：海鲜粥 卤鸡腿
午点：蝴蝶面
水果：杨桃
早点：牛奶 黄金条
午餐：扬州炒饭 羊肚菌扇骨汤
午点：汤圆
水果：青枣
秋冬季节天气转凉且干燥，幼儿身体更需要补充水分，以免引起皮肤或口腔黏膜干燥、脱皮。因此，我们为家长们准备几道秋冬汤水，保证幼儿身体健康。
1.蜂蜜水：蜂蜜水其中含有碳水化合物、脂肪酸、消化酶等物质，幼儿适当喝蜂蜜水，有利于促进胃肠道蠕动，对于减少或预防便秘有一定帮助。同时还可以补充身体中的水分，达到润喉、解渴的目的。
2.银耳雪梨汤：含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，幼儿适当饮用可帮助清热润肺、止咳化痰，促进机体新陈代谢。
除了以上饮品，还是建议家长在秋冬季节让幼儿多补充温开水，以免出现口唇干燥脱皮、便秘等情况噢。
一审一校：马锶湄
二审二校：吴平平
三审三校：黄彩金
