Hi，周五好啊各位。
最近，胡同办公室的大家马不停蹄，很多新项目都在紧锣密鼓地筹备中。那么给大家放一个花絮预告吧：
图片上「声动早咖啡」的小伙伴正在和少年得到的主编老师交谈，出镜人是 Stella、qianwen 和迪卡，欢迎各位人脸识别！
下滑来看本周节目更新。
快速了解声动活泼本周的内容 highlights 与节目组动态。
女性和她们被施加的羞耻感
为什么要为自己腿粗而羞耻？为什么要为自己肤色不够白皙而羞耻？为什么要为自己咄咄逼人而羞耻……身为女性，在成长中的每一个阶段，在生活里的许多种场景，我们都会主动或被动地感受到各种「羞耻」，它们或许来自长辈的说教，或许来自职场的压力，或许来自由身份标签而来的各种社会规训。
追溯羞耻这种情感，它是我们从幼儿期就开始接受的各种社会规训（例如如厕训练）而来的。这种情感让人类更善于合作，更适合群体生活，也更能组成复杂的社会。当人类社会愈加复杂，羞耻也成为一种「软性惩罚」的情感工具，被广泛地使用。
也因此，在某些情况下，羞耻成为了一种「副作用」，成为施加在我们身上的不正当的「软暴力」。认识羞耻这种情绪和过时且不恰当的社会规训之间的关系，并予以反思，也许能更好地帮我们理解羞耻。事实上，对抗羞耻，就是捍卫自己自由选择的权利，勇敢做自己。
本期节目，三位来自「声动活泼」的女性，一起好好聊了聊那些「无孔不入」的羞耻。
声动早咖啡本周关注：瑞幸想要拿下东南亚有多难？
本周一的「早咖啡」聊了聊瑞幸。最近，刚好在社交媒体上刷到了许多关于咖啡的知识，发现了一个做咖啡科普相关的资深媒体，叫做「咖啡沙龙」，对咖啡感兴趣的朋友可以关注，可以学到不少咖啡知识和产品购买心得。
另外，他们每年还会推出一本书叫做《咖啡年刊》，目前已经连续出了好几年，会记录当年咖啡行业的许多资讯、大事记，除此之外也有一些采访、产品解读等等，一本就好几百页，感觉买来就会变成「资深咖啡人士」。
提前祝周末好！
编审/Babs
排版/Xinghan
