10月8日（周二）
早
点
光明鲜牛奶、动物饼干
午
餐
小米饭、红烧狮子头
炒油麦菜、紫菜虾皮汤
午
点
菠菜肉丝面、千禧
10月9日（周三）
早
点
光明鲜牛奶、蒸红薯
午
餐
米饭、番茄龙利鱼
芹菜炒香干、青菜猪肝汤
午
点
花卷、甜橙
10月10日（周四）
早
点
光明鲜牛奶、嘉顿饼干
午
餐
米饭、红烧基围虾
素三丝、山药鸽子汤
午
点
青菜鸡丝粥、香蕉
10月11日（周五）
早
点
光明鲜牛奶、菜园小饼
午
餐
燕麦饭、素鸡红烧肉
菠菜炒口蘑、萝卜老鸭汤
午
点
烧麦、哈密瓜
10月12日（周六）
早
点
光明鲜牛奶、蔬打饼干
午
餐
花式蒸饭、大白菜肉丸汤
午
点
鲜肉小馄饨、皇冠梨
紫菜的功效和作用
1.补充维生素
紫菜是日常生活中比较常见的食物，其中含有大量的维生素成分，适量进食可以为机体补充维生素，可以改善维生素缺乏，同时有利于维持皮肤健康。
2.补充蛋白质
紫菜含有大量的蛋白质，适量进食能够补充身体内所流失的蛋白质，有助于改善蛋白质缺乏。
3.帮助消化
紫菜中含有大量的膳食纤维，适量进食能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，改善消化不良。
4.补充能量
紫菜中含有大量的碘元素、钙元素、磷元素等，适量食用可以补充能量，维持正常生理活动，还有助于缓解饥饿。
一周营养分析
菜品原材料、调料进货渠道：
昆山菜篮子农副产品集团有限公司
米、油进货渠道：
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水果、牛奶、点心进货渠道：
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食品安全监督电话：
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