【蝶幼美味】第三周幼儿食谱

文摘   2024-09-17 21:03   江苏  

第三周幼儿食谱

2024年9月18日-2024年9月20日

9月18日(周三)

光明鲜牛奶、盼盼小面包

米饭、蜜汁鸡翅根

清炒双色花菜、萝卜虾皮汤

花卷、皇冠梨


9月19日(周四)

光明鲜牛奶、菜园小饼

燕麦饭、糖醋仔排

苋菜炒豆干、山药乳鸽汤

红枣黑米粥、千禧


9月20日(周五)

光明鲜牛奶、小猪佩奇饼干

米饭、牛肉烩土豆

青菜炒蘑菇、生菜猪肝汤

紫薯馒头、红心火龙果




紫薯的功效和作用

1.保护肠胃

紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的黏液、积气和腐败物,保持大便畅通,改善消化道环境,辅助缓解胃肠道疾病。

2.补充营养

紫薯中的碳水化合物、矿物质含量比较高,可以补充机体所需营养,有助于身体健康。

3.增强体质

紫薯中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分,可以维持和调节免疫功能,提高抗病毒的能力。

4.缓解饥饿

紫薯中的淀粉含量比较高,适量食用后可以给身体提供能量,缓解饥饿。



一周营养分析







菜品原材料、调料进货渠道:

昆山菜篮子农副产品集团有限公司


米、油进货渠道:

昆山益谊现代农业科技有限公司


水果、牛奶、点心进货渠道:

圩田农业科技(昆山)有限公司


食品安全监督电话:

0512—82629456  0512—82629458



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