第三周幼儿食谱
2024年9月18日-2024年9月20日
9月18日(周三)
早
点
光明鲜牛奶、盼盼小面包
午
餐
米饭、蜜汁鸡翅根
清炒双色花菜、萝卜虾皮汤
午
点
花卷、皇冠梨
9月19日(周四)
早
点
光明鲜牛奶、菜园小饼
午
餐
燕麦饭、糖醋仔排
苋菜炒豆干、山药乳鸽汤
午
点
红枣黑米粥、千禧
9月20日(周五)
早
点
光明鲜牛奶、小猪佩奇饼干
午
餐
米饭、牛肉烩土豆
青菜炒蘑菇、生菜猪肝汤
午
点
紫薯馒头、红心火龙果
紫薯的功效和作用
1.保护肠胃
紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的黏液、积气和腐败物,保持大便畅通,改善消化道环境,辅助缓解胃肠道疾病。
2.补充营养
紫薯中的碳水化合物、矿物质含量比较高,可以补充机体所需营养,有助于身体健康。
3.增强体质
紫薯中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分,可以维持和调节免疫功能,提高抗病毒的能力。
4.缓解饥饿
紫薯中的淀粉含量比较高,适量食用后可以给身体提供能量,缓解饥饿。
一周营养分析
菜品原材料、调料进货渠道:
昆山菜篮子农副产品集团有限公司
米、油进货渠道:
昆山益谊现代农业科技有限公司
水果、牛奶、点心进货渠道:
圩田农业科技(昆山)有限公司
食品安全监督电话:
0512—82629456 0512—82629458
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