爱美之心人皆有之，即使是上了年纪的老年人也不例外。但往往到了一定的年纪，就会被脸上、手上一片片的黑褐色斑点所困扰，这其实就是我们所说的老年斑。
很多人会觉得长老年斑，就是快速衰老的象征，而且外表看上去也不美观。
因此也有不少人提出疑问：老年斑到底是怎么形成的？为什么一上年纪就会长呢？
为什么一上年纪就长老年斑
老年斑是由脂褐质色素构成的，医学上被称为“脂溢性角化”，多发于老年人，因此也被叫做老年斑。
一般情况下，老年斑呈黑褐色的丘疹或斑块，大多长在脸部、手背、小腿等部位，直径通常在1毫米到10毫米之间。
老年斑的发生和遗传因素、自然老化、日光损伤等有关。
在《脂溢性角化病的病因与治疗进展》中指出，年龄和紫外线暴露是老年斑发生的独立危险因素之一。
其中，年龄的增长和老年斑的发生呈正相关。
这是因为我们到了一定的年纪，细胞的更新就赶不上衰老退化的速度，新陈代谢也会下降，代谢物质无法及时排出体内，色素就容易沉淀、堆积在皮肤上，形成老年斑。
另外，随着年龄的增长，体内的天然抗氧化功能也逐步地开始减退，抗氧化能力降低，自由基增加，破坏掉皮肤细胞，生成脂褐质色素，因此形成老年斑。
虽然老年斑看上去并不美观，但也有老年人表示，只要没有对健康造成威胁，就无伤大雅。
有了老年斑，也要注意健康风险
需要注意的是，有些情况的老年斑，是需要多加注意的，如果老年人的老年斑出现一些相关症状，及时就医诊察，还是很有必要的。
出现以下情况值得特别注意——
短期内大量出现，并伴有瘙痒，疼痛等不适症状。
老年斑出现快速生长，并伴有不适症状。
相关部位皮肤出现破损，溃疡，发炎且难以愈合。
上述症状可能是老年斑转化为其他疾病，甚至是发生恶变的征兆，及时就医检查，确认具体疾病问题，结合情况及时进行治疗改善，是很有必要的。
同时还有一点需要注意的是，有时候老年斑还是一种恶性肿瘤的“副肿瘤”表现，
如果出现发疹性溢脂性角化病，也就是短期内老年斑突然发生并迅速增多的症状.
除了要注意排查皮肤问题以外，还应该注意结合其他症状，排查内脏恶性肿瘤的可能性。
医生建议：50岁后远离4个习惯，或能减轻老年斑
（1）出门不防晒
无论是任何年龄段的人，出门前都要做好防晒，防晒做得彻底才不至于让皮肤一直受到紫外线的照射，
如果一直不做防晒的话，皮肤很容易被晒伤，晒老，晒黑。
防晒的方式有很多，可以采用物理防晒或化学防晒都可以可以在脸上涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，遮阳伞只要保护皮肤不受紫外线的伤害，都能有效延缓老年斑的形成。
（2）卸妆不彻底
爱美是女人的天性，很多女性出门前都会换上美美的妆，无论任何年龄段的人，只要白天化妆，晚上睡觉前一定要彻底卸妆，充分卸妆。
卸妆不彻底会影响皮肤健康，大量化妆品残留在皮肤表面也会堵塞毛孔，
久而久之就会引发一系列肌肤问题，想要延缓老年斑的产生，一定要仔细卸妆，购买护肤产品时要认准正规厂家生产的护肤品，不要为了省钱买假货。
（3）作息不规律
现如今很多人都有熬夜的坏习惯，睡眠作为维持身体健康的前提，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，合理调整作息，改掉熬夜的坏习惯，有利身体健康。
长期熬夜，睡眠质量不足的人，自身新陈代谢能力也会处于极度衰退的状态，衰老速度加快，增加老年斑的产生。
想要减少老年斑，一定要改掉熬夜的坏习惯，注意规律作息，养成早睡早起的好习惯。
（4）挑食
不仅小孩有挑食的坏习惯，很多成年人甚至是老年人也有挑食的毛病，长期挑食，身体中的营养会出现不均衡的情况。
想要改善老年斑的话就要改掉，挑食的话习惯，饮食上保证营养均衡，适当多摄入维生素B和维生素C，要保护皮肤的作用。
想要改善老年斑，有哪些医学手段？
想要短时间内就可以有效改善老年斑，则需要手术治疗。而常见的改善老年斑的手术治疗，有5个。
1、激光疗法
激光疗法一般选用Q开关激光、强脉冲光、AG激光、超脉冲CO2激光等激光祛除老年斑。
其原理是利用不同颜色的色素斑对不同波长的激光选择性地吸收，能量被吸收后，色素斑则会被破坏分解，然后被身体吸收，随之变淡。
在治疗过程中，安全性高，副作用小，一般不会留疤，但后续需加强防晒。
2、冷冻疗法
冷冻疗法则是使用液氮或冷冻材料涂抹斑点，使老年斑的组织坏死脱落，起到破坏多余黑色素的作用，从而淡化老年斑。
在治疗过程中会有疼痛感，可能会留下轻微伤疤，因此治疗后也要注意防晒。
3、刮除术
采用刮除匙刮掉患处，可以祛除病变组织，而且对正常的组织影响较小。
手术方法简单，而且费用低、患者痛苦少，术后也不会形成瘢痕。
4、电干燥术
当老年斑出现较大皮损时，可以使用电干燥术治疗，治疗前需要皮肤表面麻醉，再用高电压，小电流的高频电烧灼病理组织。
这个手术的特点就是速度快，出血少，操作精确，术后也不容易出现色素改变。
5、切除术
通常是老年斑近期出现其他变化时选用的方法，用机械能切除患处，再做相应的组织病理学检查。
总结:
看到这里，相信大家对老年斑有了更深刻的了解。
老年斑不但会对我们的外貌造成影响，当它沉积在脑部还会导致我们记忆力下降、反应迟钝；
当它沉积在血管壁还容易引起高血压、心肌梗塞等疾病，因此，改善老年斑的工作不可忽视。
总而言之，我们面对老年斑，不需要过于焦虑，但也要给予一定的重视。
