不知道大家听过这样一句话没有“吃哪补哪”，意思是你身体那个地方不舒服，你就多吃一点相对应的东西，例如说脚骨折了，就多吃点猪脚补补。
相对应的你身体哪不舒服，去医院就检查相对应的地方，但很多时候身体并不会给你直接的反应。
去年我外公忽然在家里面吐血，当时紧急送往医院，医生考虑是胃出血，做了很多关于肠胃方面的检查，最终老人被折腾了好几天，做了一些基本的治疗就回家了。
最终关于吐血原因医院并没有给出很清楚的回复，家里面看外公的身体看上去也好了一些也就没有去追究，直到下班年，外公出现半侧身子麻木，我隐约觉得可能是脑梗方面的疾病。
及时挂了心脑血管介入科，最终被确诊为急性脑梗塞，目前正在住院做脑部搭桥手术。
告诉大家这个小故事，其实就是想说身体的疾病有时候并不会给大家直接的疼痛信号，更多的还是要掌握一些常识，不能因为不懂而错过治疗的最佳机会。
今天想和大家聊的正是这个话题，腹泻、大便不正常居然和肝有关系！！！
肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场。
每天我们摄入的各种食物饮料，肝脏为了我们的安全都必须参与代谢，发现有害物质它还要进行灭活、解毒，以确保我们身体的安全。
然而正是对身体如此重要的器官，在我国常见恶性肿瘤的发病率中却排第4位，在我国肿瘤致死人数“排行榜”中也多年稳居第2名，严重威胁我国人民的生命和健康。
它之所以被人戏谑的称为沉默的杀手，主要有两个原因：
一、正常人的肝脏大约只需要使用 1/4 就可以满足日常所需，所以肝癌早期的肝脏，还能正常工作，也让人感觉不到明显的不舒服。
二、肝脏没有末梢神经，对痛感反应迟钝，早期肝癌时身体不会感受到疼痛，等肝癌发出疼痛信号时已经是晚期。
同时大多数肝癌还会发生在肝炎、肝硬化等慢性肝病的基础上，给手术根治带来麻烦。
所以，面对如此难缠又难被发现的肝癌，一定要留有心眼，一旦身体有不对劲的地方，早去医院做检查，今天要和大家科普的就是消化系统与肝癌的关系。
尿液颜色加深
权威医学研究表明，持续性的尿液颜色异常可能与肝脏疾病有关。
正常情况下，咱们的尿液应呈淡黄色，可如果尿液颜色忽然变得异常深，如茶色或可乐色，这可能是肝脏功能受损的迹象。
这是因为肝脏负责处理体内的废物和毒素，当肝脏功能受到影响时，可能会导致胆红素水平升高，致使尿液颜色变深。
大便不成形
正常的大便应该是呈香蕉状，表面光滑或者呈现裂纹都属于正常现象，但如果长时间大便不成形，每次去厕所都有一种吃坏东西的感觉，这就需要引起注意了。
这是因为肝脏发生病变后，会导致肝脏合成的胆汁分泌过多，大量的胆汁无法被回流，就会在肠道中堆积，破坏肠道中健康的生物环境。
从而让肠道内的粪便发生改变，由正常状变为稀糊状再变成稀水样，同时还会伴随着大量水分，排便的时候就总是出现稀水样的大便。
每次上厕所都给人一种吃坏东西的错觉，正是如此要警惕起来，拉肚子五六次就算多了，又怎么会长时长期的进行。
脂肪样大便
脂肪样大便，又被称为“脂肪泻”，它和我们平时常见的腹泻很相似，以至于人们很容易忽略这种症状。
但和普通的拉肚子不同，脂肪泻又会表现为粪便有油花，频率高，一般每日腹泻数次甚至十几次，持续时间久，可连续腹泻几个月。
这是因为人体对脂肪的吸收主要依赖于胆汁和胰液，一旦发生肝癌或胰腺癌，就会影响胆汁和胰液的分泌与排出。
导致吃进去的油脂很难进行充分消化吸收，直接通过肠道排出，最终形成脂肪泻。
粪便颜色改变
正常大便的颜色应该是黄色的，这是因为胆色素经过分解代谢后，会经过肠道排出去，所以会最终和粪便裹在一起。
但如果发现大便颜色变了，尤其是变成了“陶土样”，就要重视了。
这一般和胆管梗阻有关系，特别是胆管恶变，如果胆管出现梗阻，就会影响胆色素的代谢。
此时，代谢后的胆色素无法及时排入肠道，这就导致粪便不能着色，就会排出“陶土样”的粪便。
少生气
中医认为，肝主情志，情绪波动，尤其是怒气，会导致肝气郁结或上逆，影响肝脏的正常功能。
因此在日常生活中尽量少生气，一切看开点，送大家一句口诀，每天起床知识默念三遍，”莫生气莫生气，气出病来无人替“，生活除了自己，其他的都是小事！
少熬夜
在晚上的11点到凌晨3点，是肝脏进行排毒、自我修复的关键时期，这段时间不睡觉不仅会打乱人体的生物钟，还会让肝脏不能排毒，得不到修养。
长期熬夜还会降低免疫力，易诱发肝炎，所以一定要少熬夜，按时睡觉！
泡脚
中医认为人体是一个整体，“有诸内必形于外”，内病外治亦可得到良好的效果。通过足浴治疗，可以恢复人体阴阳平衡，起到防病治病的作用。
现在天气变冷，每天晚上泡脚不仅可以驱寒，还能安神助眠，同时对消化道疾病也大有好处！
拍屁股
长期久坐会造成臀部血液循环不畅，而屁股上有很多和身体内部相通的经络，每天拍屁股就像是给这些经络做按摩，让身体里的气血能够顺畅地走，有助于促进血液循环和肝代谢。
所以坚持每天拍打屁股10分钟以上能舒缓肌肉，增强肝代谢，如果拍打10分钟受不了，可以分成多次进行，每次拍打约1-2分钟。
