越喝气血越足、脾胃越好!立冬后喝这碗汤,小脸红扑扑,气血涌出来

文摘   2024-11-16 06:01   湖南  


—红杏林自营广告—


人是如何慢慢`丑变`的?你真的相信一孕傻`三年吗?


其实是你在日常生活中,消耗了气`



#01
气 血不足,
蕞怕这个食物
-


吃了这个食物,你将从气`血不足到`血足,经历三个变化:


①不动=减`


`血足就是代`谢快,不跳不蹦也有好气`色。


你常年节`食,经常运动,但过个节就胖几`斤,这种一会儿瘦一会儿胖的减`肥,几乎都是以消```血为代价的。


当你把`血补`了,你也可以是易`瘦体质!补气`血减`肥法,是一种可持续、后劲足、不容易反弹的减|肥方法。



哪怕你多吃一点,哪怕你放纵几餐,哪怕你偷懒不运|动,也能维持较为理想的身材。


②头发疯`


吃出来的发量,不只是涂涂抹抹。


`姜洗发水、护`发素、护`发精油、发`膜……统统上头了,头发还是又稀又薄又易断,看着别人一抓一大把的头|发,眼红到不行。


养头·发,靠的是内`调,而不是外`抹。发为血`之余,气`血足,头发自然乌`黑、顺`滑。



③倒头就`


沾床秒`睡,越`睡越美。


心里有点事,睡|不着,心里没藏事,翻来覆去还是睡|不着……失|眠什么都不怕,怕的是你养气|血。


|||脉,血|能濡|||神,气|血足了,失|眠、心|悸多|统统消失


④精|神头十足


||血全靠它,50岁不显|


为什么你总是不能变美?是气|血不足挡着你了!气|血不足的人,就算用上1000、2000元的护`肤品,依然没有气|血充盈的人清水洗脸来的漂亮。


漂亮的尽头一定是补||血,气||补足了,能够改·



但你是不是以为,补||血就得吃阿|胶、鹿|茸,再不济也得吃吃人|参、燕|窝,滋|补食材是又要耗时熬煮


不不不,其实现代人|质都|,吃大|补的东西,反而加重脾·胃负担。


这就形成了一个恶性循环:补·得越多,脾·胃越虚,脾·胃越虚,气·血越不足,人就感觉越乏·


··血是一件细水长流的事情,重在温·补、食·


·适合给现·代人稳扎稳打加|血的,必须是这道口口相传了百·年的“|红汤”!




五红粉

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#02
很土,
但是很养气 血
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·红汤是补··血的经典方,是“以红养·”,姥姥传妈妈,妈妈传女儿的民间养·血秘·方。


五红汤的”五红“分别指:红豆、红枣、红糖、红皮花生、红枸杞。




  • 花生:能调和脾·胃,兼能补·肾,从而达到养·血止·血的作用。这里特别选用带红皮的,花生红衣专入xue分。

  • 红枣:补··气、平··气、健··气、生··液、养···神,特别适合心·脾两·虚的人。

  • 红豆:有补···颜、健····的作用,它还入心·经能调···液。

  • 枸杞:既补··血,又补··精,精·能生·髓,髓·又能化·血。

  • 红糖:有健···胃、益···血、活···痛等作用。


但凡遇到·期不舒服···,或是刚生·完孩子·水不够的情况,我们都会从资深月·嫂或者妇·科医·生那里听到这碗汤的名字~



坚持喝上一个月的女人,小脸红扑扑的·血涌出来了


·血足的女人,就像春天的桃花、杏花、海棠花,她们无比娇艳,无比美丽,开的灿然如火暗香流动,吸引着男子爱慕的目光,在人群中能一眼被看到。



·血一足,年·轻10岁!给补充气·血花点小钱,真的可以让你快人一步,远超你的闺蜜、同学、同事、身边的同龄人……


当你气·血足了,不需要化妆、扫腮,脸颊、下巴有自然透出的红晕,遇见老同学,都会悄悄向你打听:“你的脸怎么变这么嫩了,去哪做美·容了?”


一碗五·红汤下去,气·血涌出来了,人·劲十足地像开了加速器,平常拖拖拉拉两三天才能干完的活,一个下午轻松搞定!



·血真的太重要了,直接影响到人的运·气走向!而·血好→气·色好→运·气好·血不足的人,能·量低,经常觉得“喝凉水都塞牙”,这样的人是担不住·财的,钱很聪明,总是选择气·血充·沛的人


每天喝袋五|红粉简直不要太舒服,谷物的醇香给你身体加满|血,你就是下一个白里透红的女神!



《圣济总录》中记载:“妇人纯|阴,以|血为|本,以|气为用。”女人因为多了生|产、哺|乳、月|经等经历,比男人的气|血损耗更大,更得补|


但很多人明明|虚,却越|补越不舒服,出现这种情况,说明你虚|不受补了。补||血不能盲目补,用五|红粉温|,效果蕞好~


中医讲“虚|者补|之”,也讲了“实|者泻|之”,身体通|畅是补|益的前提。所以我们要先扫清障|,否则越|||虚,越|||补,形成恶|性循|环。


1.祛|湿。中|医讲辨|证、讲|配,虚|了能补|进去的前提是身体通|畅,五|红粉里的|起的就是扫清障|碍的作用,它能把脾||里的废|水抽走,让气||不被湿|气困住。



2.健|。脾|胃是气|血生化之|源,五|红粉里的花生是调|理脾|胃的长生果,加上性|温、味|甘,入||经的红糖,两者把脾|胃护好了,脾|胃的小轮子转动起来,气|血就哗哗涌出来了。


3.补||红枣配枸杞,补|气又养|血,这一对补|血界的黄金搭档,能把气|||到根上,是女人健|康的守护|神。



人生||了,或者住|院了,血|虚超级严重的时候,喝这个五|红汤可以把气|血的损失夺回来


还有正在坐|月子的女人以及哺|乳期奶|水不足的女人,这碗汤下去会让你的奶|水如泉水般汩汩而出


特别是有经|期烦恼的女人们,每天喝点五红汤养|||神,能让你的心|情变得愉|快起来;它还能滋|润肌|肤,让你的脸蛋水|嫩嫩的,像剥了壳的鸡蛋一样。



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#03
五红粉,
你的气 血“加油站”
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红杏林的研|发团队经过十|余年的气|血研究,没有更改五|红汤的配|方,以zui经|典的古|,实现补||血的蕞大化。



|红汤之所以难成,选择配|方是一难,寻找|地食|更是一难。


红杏林对食|材品|质的严|苛,会落实到每一款产|品上。



在别人为了节省成|本而偷|工减料时,我们的采购团队走遍全国,跨越上千公里,只为找到|量zui优的食|材。


往北找蕞肥沃的东北珍珠红豆、宁夏中宁的|茬枸杞;去西边采新疆若羌红枣;到南方寻云南|法红糖;选择的花生都是阿根廷进|口的红皮花生……



|乘的食材,是红杏林五|红粉效|果好的底气。所以我们有信心,你喝完后状态会变得像绽放的桃花般,灼灼其华。


红杏林的五|红粉口感清甜,散发着天然谷物的香味,冬天热乎乎地来一碗,从内到外都温|暖了起来


五红粉有多种吃法


直接冲泡:杯中加80-100ml开水或温开水,取1~2条五|红粉倒入水中,边倒边搅,放到合适温度就可享用



早餐混搭:加入开水搅匀五|红粉后,再加入麦片、米粥、坚果等,做一个营养早餐碗



精致下午茶:也可以把温|开水换成牛奶或者酸奶,搅拌均匀,就能得到一杯热量仅1个苹果的轻食代餐




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#04
补 血太快了,
一个月后,像变了一个人
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|发严|重的朋友,|红粉搭配五|黑粉,早红晚黑(早上一碗五红粉,晚上一杯五黑粉),发|量多了,睡|眠好了。


||差的友友,就|红粉搭配山|药粉,换着喝(第一天喝山|药粉,隔天喝五|红粉),胃|口足了, 气|色好了。


|红粉适用人群:

日常补||,早饭后冲泡一碗,简单、快速,养出自然美。


||,一定要把握黄|金补|血期,即:

|量少颜色淡:经|期结束后第一天开始喝,每天1袋或隔天1袋,喝两周,经|期内也可以喝1-2次。

|量大➕乏|力:经|期结束后第一天开始喝,每天1袋或隔天1袋,喝两周,经|期内不喝。


|月子、哺|乳期妈妈,除了正常的补益,还需要食|帮忙,每天一碗,调理中|焦✔️疏 月干✔️补||血✔️,安|全更放心。



|红粉性|质平|和,适合大部|分人吃,但里面含有红糖,糖|尿|||者不要食用,感|||热的朋友也要等感|冒好了再喝。


有位宝妈推荐了自己的姐妹过来,她看了介绍后,一口气买了5盒,后来她开心地反馈:

“我脸色一直蜡|黄的,没有||色,总有人问我是不是生||了,但自从喝了这个后,碰到邻居朋友,她们都说我大变样了,还问我最近发生什么喜事了……”


还有位粉丝,喝了五红粉后兴奋留言:

“我常年手|||凉,现在冬天了,脚|冰的跟冰块一样,我早就不吃冷|饮不碰凉水了,而且还喝热水,但没啥用。直到试了试五红粉,我的手脚暖|和了,身上也有|劲了。”


有朋友是易||||质,询问如何补||血更妥帖?杏林君十|余年的经|验分享,喝完五|红粉,搭配一小把桑|葚干吃,起到降|火的效果。


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最后我想告诉你:||血,注定是一个漫长的过程,需要你坚持!


我们讲人蕞好的状态,不是需要多瘦多年轻,而是那种从内而外散发出的气||充盈的美。



岁月不败美人,用化|妆品堆积的面容,不如从骨子里透出的从容。购买成百上千的护|肤品,不如选择踏实养出气|色美。


|红粉喝上1-3个月,你会感受到自己的身|体、气|色越来越好。



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红杏林健康大讲堂
要学真中医,就来红杏林;谈健康之事,纠养生之误,说身心之道;全方面强身健体,做自己的第一责任人!
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