周日
周一
上周美食回顾
周一
健康小贴士：
周二
健康小贴士：
周三
健康小贴士：
周四
健康小贴士：
周五
健康小贴士：
木耳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养素，具有较高的营养价值。木耳的铁元素也很高，具有很好的补血功能，经常吃木耳可以有效预防贫血等症状。除此之外，木耳中还含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，增加人体的消化吸收能力，从而起到预防便秘的作用。
END
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